女人益氣補血的食物-tft每日頭條

女人益氣補血的食物

美食更新时间:2024-11-23 15:17:49

今天為大家帶來的是女性補氣血好食物-黃酒煮雞蛋，女性每月特殊時期後可以服用，産後也可以服用。

原材料

雞蛋1個、黃酒（适量）、紅糖（适量）、姜末（适量）、鹽（适量）

制作步驟

1.準備好1個雞蛋、适量黃酒、紅糖、姜

女人益氣補血的食物（女性益氣補血好東西）1

2.姜切成碎末備用

女人益氣補血的食物（女性益氣補血好東西）2

3.将雞蛋煎成荷包蛋，可以用煎蛋器，但是煎蛋器容易糊；

女人益氣補血的食物（女性益氣補血好東西）3

4.将煎好的雞蛋取出，洗幹淨鍋，倒入适量黃酒，加熱，待黃酒微微沸騰時加入适量紅糖、姜末，最後加入煎好的雞蛋，2分鐘後盛出即可。

女人益氣補血的食物（女性益氣補血好東西）4

以上就是黃酒煮雞蛋的做法，是不是很簡單，女性朋友快快上手開始制作吧，即學即會！

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