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芹菜炒雞丁做法大全

美食 更新时间:2024-11-28 09:27:30

芹菜炒雞丁做法大全(低脂美味芹菜炒雞丁)1

今天做了一道減脂餐!芹菜炒雞丁!雞肉嫩滑多汁,做法簡單又好吃❗特别适合減脂期間食用哦

By 愛吃的小貓咪3

用料

  • 雞胸肉 适量
  • 料酒 一勺
  • 生抽 一勺
  • 黑胡椒粉 适量
  • 玉米澱粉 一勺
  • 鹽 适量
  • 芹菜 适量
  • 胡蘿蔔 适量
  • 蔥段 适量

做法步驟

芹菜炒雞丁做法大全(低脂美味芹菜炒雞丁)2

1、雞胸肉洗淨切小塊,➕1勺料酒➕1勺生抽➕适量黑胡椒粉➕1點點鹽➕1勺玉米澱粉,攪勻腌制入味;

芹菜炒雞丁做法大全(低脂美味芹菜炒雞丁)3

2、芹菜洗淨切片,胡蘿ト洗淨切片,鍋中倒油,放入雞丁,炒制變色盛出待用;利用鍋中底油爆香蔥花,放入胡蘿ト翻炒均勻,

芹菜炒雞丁做法大全(低脂美味芹菜炒雞丁)4

3、放入芹菜,放入雞丁翻炒均勻,➕一勺耗油➕一點點鹽➕适量黑胡椒粉翻炒均勻即可

芹菜炒雞丁做法大全(低脂美味芹菜炒雞丁)5

4、低脂美味!芹菜炒雞丁◇鮮嫩多汁

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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