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冬季胃口不好吃什麼菜

美食更新时间:2024-07-06 20:27:59

☞當我們沒有食欲，想要開開胃時，總是不會忘記酸味菜的存在。無論是酸甜還是酸辣，總是讓人欲罷不能。大多數的菜，在添加上醋味後，立馬就變得酸香鮮美，讓人胃口大開。

【酸湯肉片】

冬季胃口不好吃什麼菜（胃口不好沒有食欲）1

做法

▶把西紅柿切小塊，豬肉切薄一點的片，再把金針菇去根洗淨備用。

▶起鍋燒油，蔥蒜爆香，再把西紅柿塊放入炒碎并炒出汁，在烹白醋，然後加入番茄醬炒幾下，在加開水，在放入金汁菇和肉片煮制，在加鹽味、胡椒粉、雞粉，待肉片煮熟後，出鍋即可。

【酸湯面】

冬季胃口不好吃什麼菜（胃口不好沒有食欲）2

做法

▶先取個大碗，碗中加入炸好的花生米、熟芝麻、生抽、老幹媽、陳醋、鹽味、小米辣和香菜備用。

▶起鍋燒水，待水燒開後下入挂面煮熟。面煮熟後先往碗裡加入面湯，再把面條放入即可。

【糖醋荷包蛋】

冬季胃口不好吃什麼菜（胃口不好沒有食欲）3

做法

▶起鍋燒油，小火把雞蛋煎成兩面金黃的荷包蛋備用。

▶鍋留底油，放入陳醋、生抽、蚝油、白糖和少許水，再熬一下汁，然後在勾薄芡熬制湯汁濃稠後，在放入荷包蛋，翻炒均勻出鍋即可。

【酸辣湯】

冬季胃口不好吃什麼菜（胃口不好沒有食欲）4

做法

▶先準備西紅柿片、木耳絲、豆腐細條、金針菇、火腿絲、雞蛋。

▶起鍋燒油，蔥花爆香，再放入西紅柿炒出汁，然後烹陳醋，再加生抽和開水，再把金針菇、木耳、火腿放入，再加鹽味、胡椒粉煮一會，在勾芡然後打入蛋花出鍋即可。

▶

【糖醋白蘿蔔絲】

冬季胃口不好吃什麼菜（胃口不好沒有食欲）5

做法

▶把白蘿蔔切成細一點絲，再放入大碗中，再加入白醋和白糖，然後抓拌均勻後裝盤即可。

胃口不好，沒有食欲，您可以試試做下，這幾道開胃的美食。

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