紅燒鲟魚的做法-tft每日頭條

紅燒鲟魚的做法

美食更新时间:2024-11-21 01:29:38

簡介

鲟魚是一種營養價值極高的魚類。全身除體表骨闆外其它部分（含骨骼）都可食用，營養價值極高，鲟魚富含人體必需的八種氨基酸，蛋白質含量也非常高，被列為高級滋補品。鲟魚除了蒸還有一個非常好的做法那就是紅燒，同樣的鮮美好吃。

用料鲟魚蔥姜蒜料酒醬油鹽

做法步驟

1、把鲟魚宰殺洗幹淨，蔥姜蒜改刀

紅燒鲟魚的做法（味道鮮美營養滋補的紅燒鲟魚做法）1

2、在鍋中放入底油，把蔥姜蒜放入爆香，放入鲟魚，加入料酒，醬油，開水

紅燒鲟魚的做法（味道鮮美營養滋補的紅燒鲟魚做法）2

紅燒鲟魚的做法（味道鮮美營養滋補的紅燒鲟魚做法）3

3、大火炖煮10分鐘，紅燒鲟魚就做好啦！

紅燒鲟魚的做法（味道鮮美營養滋補的紅燒鲟魚做法）4

小貼士

鲟魚營養非常豐富，切莫炖得太爛使營養流失

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