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寶寶輔食熱炒油用哪種

美食更新时间:2025-02-26 05:11:14

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）1

寶寶開始添加輔食後，輔食油也是必不可缺少的啦！給寶寶還是要用植物油哦！裡面的脂肪和植物蛋白可以幫助寶寶更好地發育，尤其是像牛油果油，它裡面的不飽和脂肪酸，能夠很好的幫助到寶寶的大腦發育呢！而且牛油果油則适合高溫油煎蒸煮。

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）2

寶寶添加輔食後，寶媽們需要準備兩瓶油：

一瓶用于涼拌，一瓶用于熱炒。

涼拌油可選：核桃油、亞麻籽油、紫蘇籽油

熱炒油可選：牛油果油、菜籽油等普通的家用植物油

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）3

特别注意，不适合寶寶的植物油：

芝麻油/橄榄油：亞油酸與亞麻酸比例不合适

菜籽油：含有芥酸和芥子甙等物質，适合成年人吃

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）4

大豆油：存在是否是轉基.因等問題, 不建議寶寶食用

花生油：花生是易敏物，不适合作為寶寶輔食油選擇

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）5

熱門牛油果油推薦：

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）6

爺爺的農場

特級初榨牛油果油，保留更多營養，不飽和脂肪酸含80.6%，口感很純正，我比較喜歡他家的瓶口，自動伸縮油嘴，很方便控油~

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）7

柯羅芙

低溫初榨工藝，口碑營養都不錯，我也很喜歡，瓶口是防回流的

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）8

窩小芽

調合油，牛油果芝麻，顔色很淺，聞起來都是芝麻味，很小一瓶，炒菜4次左右就沒了，算起來價格偏貴，工藝是壓榨的，滴管的瓶口很麻煩，用起來不方便。

寶寶輔食熱炒油用哪種（寶寶輔食熱炒用什麼油）9

綜合來看的話，個人覺得選擇初榨工藝、棕色避光玻璃瓶會更好，我家依依吃的比較多的是爺爺的農場和柯羅芙，一歲多已經已經練習吃輔食很久了，每天吃的香噴噴的可喜人了

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