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眼晴幹澀喝什麼茶

健康更新时间:2024-11-17 08:58:24

很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着電腦屏幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現幹澀、疼痛以及模糊等。為了自己的眼睛健康，在保證日常衛生之外，還可以輔以一些養生花茶。

眼晴幹澀喝什麼茶（白領眼睛幹澀怎麼辦）1

素馨花茶

素馨花茶有養目和排毒養顔的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最适合飲用。

眼晴幹澀喝什麼茶（白領眼睛幹澀怎麼辦）2

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

菊花茶

菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

眼晴幹澀喝什麼茶（白領眼睛幹澀怎麼辦）3

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝髒的功效，肝髒和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顔，調理血氣的功效。

眼晴幹澀喝什麼茶（白領眼睛幹澀怎麼辦）4

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。

甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體内毒素，有高血壓和心腦血管，腎髒疾病和孕婦不适合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

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