黃芪是一種特别多見的中藥材，含有非常豐富的氨基酸、葉酸、皂苷、蛋白質、糖類、核黃素、膽堿，以及鐵、磷、鈣、鋅、硒等多種微量元素，對人體健康有着較強的保健作用。

所以在日常生活當中，有很多人特别喜歡服用一些黃芪，比如會用黃芪泡水飲用，希望能夠起到養生保健以及輔助治療一些慢性疾病的作用。

但是，在服用黃芪的時候有，一些注意事項一定要牢記，否則，不但起不到任何保健效果，還可能會對健康造成較大影響。

那麼，服用黃芪有哪些注意事項？

一、控制好服用量

黃芪當中所含有的各類營養元素，既可以提升免疫功能，還有着滋補氣血、保護肝髒以及消腫減肥等多種功效。

但值得注意的是，不管是哪一類人群，在服用黃芪的時候都要控制好服用分量，黃芪性質較為燥熱。

一旦服用量超标，易引起上火。

更要值得注意的是，不同人群在服用黃芪時，量的選擇也不相同。

1.對于健康成年人群來說，在服用黃芪的時候，每天保持在5克即可。

2.對于出現氣血兩虛的人群來說，每天服用黃芪的量保持在10~15克左右即可。尤其是對于體質偏弱的人群來講，如果服用量過多，很有可能會出現虛不受補的情況。

3.如果患有貧血疾病，如缺鐵性心髒病，那麼每天食用黃芪的量可以保持在20~30克左右，早晚各用一次，但不可以長期服用。

二、注意服用方法

黃芪的服用方法比較多，比如有人喜歡煲湯，有人喜歡用來泡水。對于健康人群來講，可以直接用黃芪泡水代茶飲，最好不要搭配雞肉煲湯。

否則，極有可能會引起内火旺盛現象。而對于體質偏弱、氣血不足的人群來說，可以用黃芪搭配上大棗炖雞湯服用，有着滋補氣血、提升免疫力的功效。

而對于出現一些胃腸道問題的人群來說，可以用黃芪搭配山藥煲湯，也可以在煮粥的時候少量放幾片黃芪， 能夠起到滋補脾胃的功效。

三、注意觀察不良反應

不管是哪一類人群，在服用黃芪之後一定要注意觀察不良反應。黃芪屬于一種中藥材，含有大量的藥理成分，這些藥理成分進入人體之後，需要在肝髒以及腎髒當中代謝。

對于肝功能降低人群來說，極有可能會加重肝髒負擔，從而出現一些不适感，那麼就要立即停止服用黃芪。

對于出現腎陽虛的人群來說，一旦服用黃芪不當，就會使得腎髒負擔加重，很容易引起排尿異常等不适，那麼也應停止服用。

四、注意禁忌人群

并不是所有人群都适合服用黃芪，除了腎陽虛人群以外，如果屬于偏熱體質，比如在日常中經常出現内火旺盛現象，那麼也不要服用黃芪，否則會使上火症狀嚴重。

另外，對于發燒、感冒、出現炎症、容易過敏人群來說，也不要服用黃芪。

總而言之，在服用黃芪的時候，以上4點一定要牢記。除此以外，如果出現了咳嗽、哮喘等一系列肺熱現象的時候，也不要服用黃芪，否則會使得肺熱症狀加重，甚至會引起一些其他的問題。

對于孕婦、經期、女性以及未成年人群來說，盡量不要服用黃芪。如有必要服用，需在醫生指導下酌情服用，避免黃芪當中的藥理成分對身體造成不必要的負擔。

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