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正宗的土豆炖雞的做法

美食 更新时间:2025-02-03 11:58:42

孩子放假在家,總是發愁做些什麼吃才好,既要兼顧營養,也要做成孩子喜歡的味道,大女兒是一個肉食愛好者,平常總是嚷嚷着想吃這個肉,想吃那個肉的,真擔心一個暑假下來胖了好幾斤,前幾天還說想吃土豆和雞腿了。

正宗的土豆炖雞的做法(土豆炖雞這樣做太好吃了)1

孩子想吃,作為家長一定要滿足孩子的胃口,這不又把土豆炖雞安排上了,葷素搭配,營養好吃又下飯。

正宗的土豆炖雞的做法(土豆炖雞這樣做太好吃了)2

【土豆炖雞】

材料:雞腿、土豆

輔料:紅椒、小蔥、生姜、八角、桂皮、香葉

調料:冰糖、生抽、黃豆醬、蚝油、食鹽

做法:

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1.準備兩個大雞腿,用剪刀剔去雞腿骨,去骨後隻有雞腿肉,沒有碎骨頭,孩子吃着更放心。

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2.把雞腿肉切成大塊,然後用清水沖洗幹淨,洗去血水後再擠幹水分備用。

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3.土豆一個,去皮切成滾刀塊,把切好的土豆放入清水中浸泡,防止土豆氧化變黑。

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4.生姜一塊切成姜片,把姜片和香葉、桂皮、八角放一起備用。

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5.炒鍋燒熱淋入少許植物油,轉小火下入幾粒冰糖,小火慢慢煸炒,把冰糖炒化,炒成焦糖色。

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6.糖色冒小泡時迅速下入雞腿肉,多煸炒一會,讓糖色均勻包裹在雞肉上,炒出雞肉中的水氣。

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7.等到雞肉全部變色後下入準備好的輔料,加入一勺黃豆醬,煸炒一會,把輔料炒香。

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8.加入5克生抽、5克蚝油、2克食鹽,加入土豆塊,再淋入熱水沒過食材,煮開後轉小火,蓋上鍋蓋炖20分鐘。

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9.炖20分鐘後雞肉和土豆都已經軟爛入味,把八角、桂皮等輔料挑出,轉大火收濃湯汁。

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10.湯汁不要收得太幹,留一些泡米飯更好吃,最後撒入一些小米辣和紅椒增色,翻炒一下即可完成。

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土豆炖雞塊是一道非常下飯的家常菜,土豆綿軟入味,雞塊鮮香味美,大人小孩都愛吃,希望您能夠喜歡。

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