說起牛肉湯,不得不說一說安徽淮南的牛肉湯,這裡的牛肉湯可謂是家喻戶曉,比其他地方的牛肉湯都好喝。淮南牛肉湯具有鮮醇、清爽、濃香等特點,用的是黃牛肉和骨頭熬湯。這樣的牛肉湯喝了不容易不上火,清香美味,而且營養非常豐富。
牛肉富含蛋白質、礦物質等,具有滋補強身的功效,但是到了夏天,胃消化功效比較弱,吃多牛肉反而不好消化,喝湯卻是一個好選擇。夏天胃口差,身體虛弱,需要适當喝點牛肉湯滋補身體。
夏天要多煲湯喝,好消化營養易吸收,所以今天小柒就教大家炖牛肉湯。炖牛肉湯的時候,不要加太多的香料和調料,保留食材的鮮美,這樣湯更清香美味。之前看一個大廚分享炖牛肉的技巧,他說炖牛肉的時候,還要加點檸檬汁。檸檬汁的作用很大,它有利于釋放出牛肉中的營養成分,同時還能軟化肉質,這樣湯喝起來更營養,肉吃起來更鮮嫩。大廚分享炖牛肉湯的經驗,原來多加一點檸檬汁,牛肉湯可以更好喝。下面就是炖牛肉的方法,一起來看看吧~
【炖牛肉湯】
食材:
牛骨、牛腩、生姜、蔥段、小蔥、香菜、白蘿蔔、料酒、檸檬、胡椒粉。
做法:
第一步,用牛脊骨或者牛大骨都可以。牛肉和牛骨頭清洗幹淨了,牛肉切大塊,牛骨頭剁成小塊。
第二步,将牛骨頭和牛肉放入鍋中,加滿清水,開大火燒沸,燒沸後撇去浮沫,一定要完全撇幹淨了
第三步,放生姜片和蔥段,加适量料酒,擠入适量檸檬汁,然後再轉小火炖1個半小時。
第四步,炖1個半小時後,再把白蘿蔔去皮切塊,放入鍋中繼續炖,炖個15分鐘,把白蘿蔔炖爛即可。
第五步,最後加鹽調味,出鍋後撒些蔥花和香菜,再撒些胡椒粉就可以食用了。
第六步,牛肉撈出,切成小塊,然後調一碗沙茶醬蘸着吃,太美味了。
小貼士:
1、新鮮的牛肉是不需要焯水的,但是記得先清洗幹淨血水。燒開的時候,會産生很多浮沫,把浮沫撇幹淨就可以。
2、如果是冷凍的牛肉和牛骨頭,因為有異味,所以建議先焯水,減少異味。
3、清湯牛肉不需要加香料和過多的調料,蔥姜和料酒就可以去腥味,最後胡椒粉和香菜都是點睛之筆。
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