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涼拌荞麥面怎麼弄

美食更新时间:2024-12-26 02:57:45

#頭條創作挑戰賽#酸辣爽口的涼拌荞麥面！低卡好吃！

我室友拿這個做午餐，瘦了七八斤了都！

搭配靈魂醬汁！每一口都超級滿足！

食材：

黃瓜，胡蘿蔔，豆芽，雞蛋，雞胸肉，荞麥面

做法：

黃瓜胡蘿蔔切絲，豆芽煮熟，雞胸肉加料酒生姜煮熟撕碎，荞麥面煮熟過涼水備用。

小米辣蒜末芝麻潑熱油爆香，加入兩勺生抽，一勺蚝油，一勺麻油，一勺辣椒面，一勺醋，一勺糖，兩勺清水攪拌均勻。

所有食材擺盤，淋上醬汁拌勻即可作為午餐晚餐都可以！

各種食材不僅豐富還很健康！

靈魂醬汁更是一絕！家人們快去試試！

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）1

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）2

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）3

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）4

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）5

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）6

涼拌荞麥面怎麼弄（酸辣爽口的涼拌荞麥面）7

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