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涼拌荞麥面怎麼弄

美食 更新时间:2024-07-28 13:11:27

#頭條創作挑戰賽#酸辣爽口的涼拌荞麥面! 低卡好吃!

我室友拿這個做午餐,瘦了七八斤了都!

搭配靈魂醬汁! 每一口都超級滿足!

食材:

黃瓜,胡蘿蔔,豆芽,雞蛋,雞胸肉,荞麥面

做法:

黃瓜胡蘿蔔切絲,豆芽煮熟,雞胸肉加料酒生姜煮熟撕碎,荞麥面煮熟過涼水備用。

小米辣蒜末芝麻潑熱油爆香,加入兩勺生抽,一勺蚝油,一勺麻油,一勺辣椒面,一勺醋,一勺糖,兩勺清水攪拌均勻。

所有食材擺盤,淋上醬汁拌勻即可作為午餐晚餐都可以!

各種食材不僅豐富還很健康!

靈魂醬汁更是一絕 !家人們快去試試!

涼拌荞麥面怎麼弄(酸辣爽口的涼拌荞麥面)1

涼拌荞麥面怎麼弄(酸辣爽口的涼拌荞麥面)2

涼拌荞麥面怎麼弄(酸辣爽口的涼拌荞麥面)3

涼拌荞麥面怎麼弄(酸辣爽口的涼拌荞麥面)4

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涼拌荞麥面怎麼弄(酸辣爽口的涼拌荞麥面)7

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