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每天都在掉很多頭發是什麼原因

健康更新时间:2024-11-26 10:52:07

網友提問：不知道為什麼，我每天都會掉好多頭發，每次梳頭地上總是有不少，洗頭的時候就更誇張了，下水道口一撮頭發。但我的作息也都挺正常的，為什麼還會掉這麼多頭發呢？是身體有什麼問題嗎？

每天都在掉很多頭發是什麼原因（每天都掉很多頭發）1

我們首先要明确的是，掉發不等于脫發，掉頭發是一個再正常不過的生理現象。

我們的頭發有其特定的生長周期，從生長期、退行期到休止期，頭發也要進行一番新老交替，到了一定“年紀”就會主動“下崗”，讓新的頭發有成長的空間。

正常來說，一個人每天要掉50-100根頭發，或自然脫落，或随我們梳頭、洗頭等動作掉落，而落下的大多都是那些到了“年紀”的頭發。

一個人的頭上，一般有大概10萬根頭發，每天掉了頭發都會有新的頭發來補充。

每天都在掉很多頭發是什麼原因（每天都掉很多頭發）2

圖源/壹圖網

但是，如果頭發在一段時間内掉得比較多，新生的頭發又不足夠填補脫落的空缺，就屬于嚴重掉發，在醫學上被稱為休止期脫發。

精神壓力過大以及孕産婦都可能出現這種情況，不用過于擔心，适當調理後，頭發還是可以長出來的。

而如果頭發大量脫落，并且無法再長出來，發量也持續減少，這就屬于脫發了，在醫學上被稱為生長期脫發。導緻脫發的原因有很多，遺傳、雄性激素、精神壓力等等。

感覺自己頭發掉得多，也可以簡單測試一下是否脫發了：首先用手抓住一撮頭發，然後輕輕拉一拉，再在腦袋的不同位置重複5-6次。

如果每次都隻掉1-2根頭發，基本是沒有問題的。但如果每次有3根以上頭發脫落，那就要注意啦！可以找醫生看看你到底是掉發還是脫發。

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