查看燕麥片的做法大全
燕麥,養生圈裡經常提到的一種食物,它被譽為“谷物中的明星食品”。燕麥是不得不提的一種“優質谷物”,它含有豐富的不可溶性膳食纖維,是谷物當中的“腸道清道夫”,而且本身熱量并不高,用它代替“精細主食”,可以增強胃部的飽腹感,更利于減肥的順利達成。燕麥片的吃法可不止泡着牛奶吃,還能換着花樣吃!不妨試試以下幾種燕麥片的吃法,保證讓你美食“作品”刷爆朋友圈!
~~ 菜譜推薦 ~~
糖水 / 南瓜 / 銀耳羹 / 白菜 / 雞翅 / 土豆
五花肉 / 餃子 / 蘿蔔 / 奶茶 / 茭白 / 鲫魚
粉蒸肉 / 拔絲紅薯 / 下飯菜 / 養顔湯 / 啤酒鴨
♥♥♥
美食目錄:我收集的一些家常菜的視頻做法
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!