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五分鐘早餐手抓餅

美食 更新时间:2025-04-20 06:35:00

每天的早上,路上都是急急忙忙的趕路人,有急着上班的,也有急着送小孩上學的。很多人的早餐,也因此為了節省時間都是在路邊攤上随意的湊合吃的。

其實大可不必,自己在家做手抓餅幾分鐘就可以做好,配上一杯鮮奶,就是一頓美味又營養的早餐了。

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)1

手抓餅我是在網上買的,超市速凍食品區也有賣的。

做法如下:

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)2

1、熱鍋上刷上薄薄的一層油,手抓餅無需解凍,直接放入熱鍋。

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)3

2、手抓餅一邊小火慢煎,一邊用鏟輕輕拍打轉動,這樣更易蓬松,直至這一面煎到稍黃,再煎另一面。

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)4

3、手抓餅兩面煎黃後拿出,在鍋内打開一個雞蛋,把手抓餅蓋在雞蛋上,半分鐘後翻面。

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)5

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)6

4、手抓餅拿出,鍋内煎火腿,再放幾片生菜,稍微用鏟按壓燙一下,再放在手抓餅上,擠上番茄醬或是沙拉醬,卷起來就可以吃了。

五分鐘早餐手抓餅(早餐别去路邊攤吃了)7

手抓餅幾分鐘就可以做好,再喝上一杯鮮奶,就是營養早餐的黃金搭配哦!

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