用鑄鐵鍋做菜飯,高溫受熱均勻,米飯飽滿,菜籽油做飯也非常香。
By 西西的美食情書 【豆果美食官方認證達人】
1、準備所有食材,大米洗淨後浸泡30分鐘,鹹肉切丁,香腸切片,青菜切碎、土豆去皮切丁,枸杞溫水浸泡備用。
2、鑄鐵鍋裡倒入少許菜籽油。
3、放入青菜碎翻炒1分鐘後,盛出待用。
4、鑄鐵鍋裡加入少許菜籽油,鹹肉、香腸、土豆丁一起翻炒,炒香的鹹肉吃起來口感更好。
5、将大米拌入鹹肉香腸中,加水蓋過所有食材。
6、大米和水的比例1:1,加入少許雞精。
7、用電磁爐煲湯模式,蓋上鍋蓋,10分鐘左右,米飯已經煮好。(鑄鐵鍋受熱均勻,加熱快)
8、打開鍋蓋,倒入炒過的青菜碎和枸杞,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,繼續焖煮5分鐘。
9、可以開吃了,這樣青菜的顔色是青色而不是發黃的。
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