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戰斧牛排怎麼做

美食更新时间:2024-06-26 21:56:29

戰斧牛排怎麼做?将牛排從冰箱裡取出，打開包裝袋放在室溫中解凍，表面蓋上廚房紙避免失水風幹，中途要不斷更換廚房紙并擦幹滲出的血水，直到牛排變得柔軟，不淌水但濕潤的狀态，今天小編就來說說關于戰斧牛排怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

戰斧牛排怎麼做

将牛排從冰箱裡取出，打開包裝袋放在室溫中解凍，表面蓋上廚房紙避免失水風幹，中途要不斷更換廚房紙并擦幹滲出的血水，直到牛排變得柔軟，不淌水但濕潤的狀态。

在完成解凍後的牛排各個面，均勻地抹遍橄榄油，撒上海鹽靜置20分鐘；煎牛排前将烤箱預熱至210°。

把牛排鍋加熱至冒青煙，無需加油直接放入牛排，中大火煎2分鐘，翻面再煎2分鐘，取出放入烤盤，現磨上黑胡椒顆粒。

将牛排放入烤箱，210°烤7分鐘；取出翻面，現磨上黑胡椒顆粒，再次放入烤箱，5～8分鐘左右打開烤箱測量牛排的溫度，大約5分熟即可出爐，熟醒3分鐘改刀成厚片。

烤牛排的同時準備配菜，西蘭花焯水30秒，菌菇切片，放在煎過牛排的鍋裡煎至兩面帶焦痕，将配菜擺盤，最後放上牛排。

因牛排體型較大，食用過程中會慢慢冷卻，可準備加熱的黑胡椒汁，搭配降溫的牛排，讓美味延續。

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