黃米南瓜豆漿的做法-tft每日頭條

黃米南瓜豆漿的做法

美食更新时间:2025-12-20 17:12:51

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）1

豆漿的N種做法

By 石榴哥的飼養員

用料

紅豆 10g
黃豆 10g
南瓜 50g
冰糖 4-6個
清水 500毫升

做法步驟

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）2

1、準備好所有食材

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）3

2、南瓜去皮切塊

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）4

3、紅豆和黃豆洗淨然後把所有食材都放進破壁機裡

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）5

4、接着加清水

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）6

5、破壁機選擇豆漿模式

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）7

6、可以提前一晚預約好時間

黃米南瓜豆漿的做法（紅豆南瓜豆漿的美味秘籍）8

7、這樣早上起來就有熱乎乎的豆漿喝啦

紅豆的營養功效

中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較适合，在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

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