零脂肪零食薯片?天氣越來越熱,大家的衣服也越來越單薄眼瞅着馬上就要迎來初夏,不知道大家身上的“遊泳圈”減得怎麼樣呢?減肥計劃還在繼續嗎?,現在小編就來說說關于零脂肪零食薯片?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
天氣越來越熱,大家的衣服也越來越單薄。眼瞅着馬上就要迎來初夏,不知道大家身上的“遊泳圈”減得怎麼樣呢?減肥計劃還在繼續嗎?
俗話說減肥要靠“三分練,七分吃”,顯然在減肥期的飲食攝入至關重要,但是控制飲食也并不意味着要節食,而是要選擇一些低卡高營養的美食,就像這5款小零食,解饞好吃的同時還能讓你輕松“享瘦”,這不比辣條薯片香多!
1、六點零祛濕膏
說到減肥,相信很多人第一時間就會想到除濕吧。但是濕氣作為一個頑固的存在,并非一朝一夕就能簡單去除,這是需要我們長期堅持的一件事。因此對于除濕食材的選擇就顯得尤為重要,而我最常吃的還得是六點零祛濕膏。
它經過薏米、赤小豆、茯苓、芡實等多種粗糧谷物搭配,吃起來口感軟糯豐富,香醇濃郁的谷物味道入嘴瞬間就能點燃你的味蕾。
六點零祛濕膏的純食材組合,吃起來健康更安心,也不用擔心給身體帶來副作用。一口一個,解嘴饞的功夫就能悄悄趕走體内的濕氣,輕松解決減肥難的問題。
2、雞肉丸
不知道有沒有人和我一樣,是一個肉制品的狂熱愛好者。每次回家都會捎帶一點鴨脖、雞翅、雞叉骨等肉質小零食。不過這些零食對于減肥期的我們來說一點也不友好。
不過好在我發現雞肉丸,雖然是肉制品小零食,但是卻絲毫不用擔心會有長胖的風險。這都得益于它是由純雞胸肉制作而成,沒有多餘成分的加入,吃起來健康更安心。
而且雞肉丸采用初加工的制作方式,沒有破壞雞胸肉的營養與口感。吃上一口軟糯勁道有嚼勁,好吃解嘴饞的同時還能為身體補充優質蛋白,簡直就是劉畊宏女孩的必備小零嘴。
3、奇亞籽堅果藕粉羹
在減肥期,很多女孩子為達到短期掉秤的目的,經常會選擇節食瘦身,雖然體重秤上的數字會有所降低,但卻會對我們的身體産生無法挽回的傷害。建議想要同時飲食減肥的朋友們可以把主食換成奇亞籽堅果藕粉羹,好吃解饞還不會長肉肉。
除細膩的藕粉之外,它裡面還特别加入奇亞籽精華,多重營養加倍吸收,口感順滑綿密還帶有濃郁的藕香。多種不同種類堅果仁的加持,使得奇亞籽堅果藕粉羹的營養更是不掉隊,解饞好吃的同時還能為身體補充營養。
關鍵是,奇亞籽堅果藕粉羹的制作也非常簡單,取兩三勺藕粉,倒入适量的熱水充分攪拌,等到藕粉凝固就可以直接吃,三分鐘不到就能吃到一碗熱乎飯,更适合快節奏生活狀态下的你。
4、魔芋爽
減肥健身的朋友們對魔芋應該都不陌生吧,作為人盡皆知的低脂食物,魔芋可以說受到大衆的廣泛喜愛,而魔芋爽則是很多年輕人的最愛。
作為辣條的替代者,魔芋爽吃起來香香辣辣的,入口瞬間就能點燃你的味蕾。而且最重要的是魔芋爽的主要食材就是魔芋,低卡輕脂,不管你吃多少都不用擔心會長胖。
小袋真空包裝,最大程度上保留魔芋爽的新鮮性;撕開包裝袋就能直接吃,易撕口還不容易髒手。而且現在除香辣,魔芋爽還出藤椒、麻辣、酸爽等多種口味,一次性滿足你挑剔的味蕾。
5、七度方益顔糕
現在的女孩不僅追求完美的身材,而且各個都是“外貌協會”的VIP,對于臉部的保養可以說是精益求精,而七度方益顔糕就是一個愛美小姐妹推薦給我的。
紅豆、紅棗、玫瑰、枸杞等多種健康粗糧的搭配,吃起來口感豐富軟糯,還夾雜着些許的花果香味。七度方益顔糕沒有任何多餘成分的摻雜,用木糖醇進行甜度的調整,還原食材最初的營養和味道,也不用擔心吃完會給身體增加負擔感!
透明的亞克力罐裝,可以讓我們直觀地感受到七度方益顔糕的全貌,雙層密封包裝最大程度上保留七度方益顔糕的新鮮性,打開蓋子就能直接吃,一口一個吃出美美好氣色!
今天的零食分享到這裡就結束啦,希望減肥期的你也能善待自己的味蕾。看到這5款零食别猶豫,多買點,低卡輕熱量,嗨吃不怕胖!
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