茄子和豆角應該是中國人餐桌上最常見到的蔬菜了吧?它們不僅營養豐盛,烹饪方式也多種多樣,可以做出千千萬萬的美食,選擇性很多。今天就做一道特别簡單好吃的菜品,搭配上米飯,味道一絕。
By 鹵蛋廚房
1、一把豆角掐頭去尾清洗幹淨控幹水分。
2、一個茄子去皮後,切成大塊。
3、加入2大勺土豆澱粉翻拌均勻。
4、一個西紅柿切成塊。
5、三瓣大蒜,一段小蔥切碎。
6、彩椒切小塊備用。
7、一勺土豆澱粉,一勺生抽,2勺番茄醬,适量清水調一碗料汁。
8、鍋中燒油,油溫6成熱放入茄子炸。
9、顔色金黃時撈出備用。
10、加入豆角去炸。
11、表面都起泡時控油備用。
12、鍋中放少許油,爆香蔥蒜末,加入一勺食鹽,一勺五香粉,1勺白糖,一勺雞精翻炒均勻。
13、加入西紅柿和彩椒翻炒出湯汁。
14、加入炸好的茄子和豆角。
15、加入調好的料汁翻炒均勻。
16、美味完成。
喜歡拌米飯吃的朋友可以多一些湯汁,淋在米飯上做成蓋澆飯,美味極了!
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