8月該吃梭子蟹了，蒸時牢記4點，飽滿緊實不掉腿，營養鮮美不流黃

大家好，感謝閱讀我分享的文章，這次我要和大家說的是：『8月該吃梭子蟹了，蒸時牢記4點，飽滿緊實不掉腿，營養鮮美不流黃！』

每年的8月份開始，梭子蟹就大量上市了，是最适合吃梭子蟹的時候，肉質肥美，味道鮮，關鍵是價格還便宜。梭子蟹的吃法很多，最鮮美的做法還是清蒸，那是蟹肉的純正味道。

清蒸梭子蟹做法簡單，不會流失任何營養，但想蒸好一鍋梭子蟹是不容易的。

在蒸螃蟹時，經常會出現掉腿的現象，而且腥味也比較大，最主要的是蟹黃會流出來，浪費了。梭子蟹應該怎麼蒸？既要蟹肉飽滿緊實不掉腿，又要營養鮮美不流黃，就需要掌握一些技巧。今天我就和大家說說如何來蒸梭子蟹。

海邊的老漁民，是烹饪梭子蟹的高手，請教了他們才知道，原來蒸梭子蟹有4個關鍵技巧，下面分享給大家，喜歡吃梭子蟹一定要收藏起來。

1、挑選梭子蟹

死梭子蟹特别便宜，有些人為了省錢，專買死蟹，這是錯誤的。吃海鮮就是要吃“鮮”，隻有活的才鮮，死的不僅不鮮，還會産生細菌，損害健康。

雄蟹有蟹膏，雌蟹有蟹黃，味道都很鮮美。雄蟹的肚臍是尖的，而雌蟹的肚臍是圓的。

2、防止梭子蟹掙紮掉腿

活的梭子蟹放進蒸鍋裡，不管是肚臍朝上還是朝下，受熱後它都會掙紮蹬腿，導緻掉腿，腥味也重。所以，入鍋後螃蟹一定不能動，方法有3種：

①把梭子蟹綁起來，就像大閘蟹一樣；

②用酒把梭子蟹泡一會兒，灌醉了再蒸；

③把梭子蟹弄死後再蒸，可以用筷子從蟹嘴處紮進去，直達蟹心，梭子蟹就死掉了。紮死了馬上蒸，不僅方便清洗，而且蒸出來的味道和活蟹一樣鮮美，和直接買死蟹是不一樣的。

3、如何去腥

水生動物基本上都是寒性的，所以要用生姜來去腥，效果最佳。生姜性溫，能中和梭子蟹的寒性，還能去腥增香。需要注意3點：①水裡要放生姜；②把梭子蟹肚臍朝上放在姜片上，肚臍上再放一片姜，去腥效果好，還不流黃；③調料汁時，也要加一些姜末。

4、蒸多久

想要梭子蟹的蟹肉飽滿緊實，蒸多久也很關鍵，時間短了蒸不熟，時間長了蒸老了。

老漁民說，根據梭子蟹的個頭來決定蒸多久。水燒開後，150克及以下的蒸10分鐘，150~200克的蒸12分鐘，200克以上的蒸15分鐘，個頭每增加1兩，就要多蒸2分鐘。

雖然不能把梭子蟹蒸老，但必須徹底蒸熟，才能殺滅體内的細菌、病菌、寄生蟲等有害物質。

下面和大家分享【清蒸梭子蟹】的具體做法，牢記上面的4點，蒸好的梭子蟹保證好吃。

準備活力十足的梭子蟹，生姜、生抽、料酒、香醋、白糖。

【做法】

第一步、挑選新鮮的活梭子蟹，用筷子紮死，用刷子刷洗2遍。

第二步、蒸鍋裡加入适量清水，加入姜片、料酒，蒸屜裡鋪上姜片，把梭子蟹肚臍朝上放在姜片上，肚臍上再放一片姜。

第三步、蒸屜上鍋，水燒開後開始計時，按個頭蒸熟後關火，取出放入盤中。

第四步、生姜切末，加入香醋、生抽、白糖，用筷子攪拌均勻後，拆好的蟹肉蘸食即可。

【廚師長有話說】

這個方法對于所有的螃蟹都是适用的。由于螃蟹性寒，可以搭配黃酒一起食用，有驅寒殺菌的作用。另外，螃蟹的嘌呤、膽固醇都很高，有痛風、三高的人不能吃。過敏體質、脾胃虛寒的人也不宜食用。

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