進入夏季之後，各種蔬菜水果争相上市，五彩缤紛，琳琅滿目，真的是讓人目不暇接。這些蔬菜水果之中很多不管是生吃還是熟食，都是非常的新鮮爽口，各具風味。

其實我們在看到這些新鮮的蔬菜時，真的很容易就會被吸引，看到什麼都想買回去，甚至在腦海中都想了很多的菜譜，所以經常會一不小心就買多了。

但是現在的天氣越來越熱，廚房這個高溫區域也越來越受到我們的嫌棄，買來的這些蔬菜水果就隻好做成冷盤或是涼菜，因此各種冷盤涼菜紛紛登場，占據了餐桌的半壁江山。

冷盤涼菜其實說起來并不複雜，隻需要簡單的幾步就能做出來，需要注意的就隻是他的調料的制作上。如果這個料汁做好了，那麼這個菜就非常的美味可口，可要是調不好，那口感就會差很多。

其實對于買來的這些蔬菜水果還有一個好的去處就是被制作成蔬菜沙拉，這個的制作方法也是特别的簡單，基本上就是把想吃的蔬菜水果都清洗處理好，然後都放在一起，之後淋上點沙拉醬就行。

但是我們都知道沙拉醬的熱量其實也是挺高的，對于想要減肥健身的朋友來說，也不是一個好辦法。那麼接下來就給大家介紹一種新的醬料汁，不僅非常美味，最重要的是低脂低能量。

這一款0脂肪低能量的油醋沙拉汁，口感清爽不膩，主打的是和風日式口味。有喜歡這種口味的朋友可以嘗試一下。

輕淡不膩：口感新清，爽口不油膩。

日式風味：堅持用品質說話，值得信賴。

這款油醋汁零脂肪，所以特别适合健身和減肥人群，或是是對于健康、脂肪的程度有要求的人，融合正常的膳食纖維，可以搭配雞肉、蔬菜、意大利面、藜麥面等一起食用，使用方法也是挺多的。

這個油醋汁可以促進食欲，更好的進行味覺開發。在制作過程中不含防腐劑，無添加劑，無增味劑，無反式脂肪酸開發，非常的健康。

輕食營養健康更美味。日常食物的好伴侶，讓你吃的放心安心。而且能夠有效幫助減脂降重，真正做到0脂肪。

其實市面上的油醋汁非常的多，但并不是每一種油醋汁都能真正的做到零脂肪，但是這款油醋汁做到了。與其他的油醋汁相比，這一款油醋汁的有點更加突出。

匠心研制，無主動添加。健康醬料優選，搭配油醋汁進行調味，不僅色澤誘人，味道更是好吃的停不下來。

接下來跟大家具體的介紹一下怎樣用日式油醋汁來調制料汁。

其實不管是制作涼拌菜還是蔬菜沙拉，最應該注意的有兩樣，一是蔬菜的新鮮程度，二是料汁的味道調制，隻有這兩樣都做好了，做出來的才會更加美味。

大家隻要選擇好自己喜歡吃的各種蔬菜水果，水果切塊或是切片都可。蔬菜要用熱水焯一下，這個過程中在水中加一點油或是鹽，可以更好地保證蔬菜的新鮮程度。

把這些蔬菜跟水果都處理好之後，放在一個大點的容器中，之後淋入适量的油醋汁，然後攪拌均勻即可。做法是不是非常的簡單。

除了這種做法之外，你也可以用它來拌面，還有更多的用法以及搭配伴侶等着你去發現。

這一款油醋汁的味道很不錯，想減肥或是健身的人要是每天不知道吃什麼的話，可以買一點來嘗試一下，讓自己每天的飲食選擇變得更豐富一點，而且還是零脂肪的，不會造成額外的負擔。

大家感興趣的話可以點擊下方的鍊接了解一下哦。

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