我這個菜少油少鹽,清淡可口
By 手忙腳亂的瓊脂
1、将綠豆芽洗好
2、油燒熱
3、加入花椒,蔥花
4、倒入綠豆芽,急火快炒,加一點生抽和鹽,快速翻炒。快熟的時候加入蒜末。
5、還不錯吧,味道很好。
綠豆芽150~200克,煎湯,可解酒毒、熱毒
清暑熱
通經脈
補腎、利尿
消腫
滋陰壯陽
調五髒、美肌膚、利濕熱
降血脂、軟化血管
豆芽膳食纖維較粗,不易消化,且性質偏寒,所以脾胃虛寒之人,不宜久食。
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