tft每日頭條

 > 美食

 > 8個月寶寶小米三文魚粥怎麼做

8個月寶寶小米三文魚粥怎麼做

美食 更新时间:2025-02-23 00:34:36

✤ 三文魚紫菜面✤

适合年齡:9個月

三文魚除了是高蛋白

還是低熱量的健康食品

也非常适合小孩子吃

但一定要做熟哦

8個月寶寶小米三文魚粥怎麼做(好吃又補充DHA的三文魚好粥)1

8個月寶寶小米三文魚粥怎麼做(好吃又補充DHA的三文魚好粥)2

食材準備

三文魚:2片

紫菜:2片(要選木有鹽的寶寶海苔)

面條:寶寶營養面條一束

做法

➤ 将寶寶海苔用手撕碎

➤ 面條也盡量掰碎

➤ 把撕碎的海苔,掰碎的面條一起丢到鍋裡面煮,燒開後,轉小火焖

➤ 切片後的三文魚也煮熟,然後碾碎

➤ 面條軟爛後,盛出,将三文魚碎撒上,拌勻後即可喂食。

♫心肝輔食小貼士♫

孩子8~10個月以後,可以給孩子吃三文魚,但是要記住,量要少,一定要煮熟,最好是去刺搗細做成泥狀,這樣子比較好消化。

孩子再小一些,就要慎吃。

三文魚屬于海鮮類,用老人的話講是屬于發物,寶寶感冒、上火、有炎症的時候是不能吃的,否則有可能會加重病情。未足歲的寶寶要适量添加,注意觀察,有些寶寶吃海鮮會過敏。

如果不想給寶寶用調料拌面,可選用雞湯來煮面,雞湯可以是自己熬的,不加調料,隻放水和洋蔥,熬幾個小時以後放入冰箱冷藏,待油凝固在表面以後,撇掉油,把清湯放入冰格凍起來,然後裝在保鮮盒裡冷凍保存,需要的時候,取幾塊即可。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved