新鮮橙子皮煮水的功效與作用?新鮮的橙子皮也是可以泡水喝的這種橙子皮營養價值比較豐富,裡面含有大量的果膠和維生素c這種果膠要攝入人體之後,可以有效的健脾消食、促進腸道蠕動,有一定的增加食欲的功效而且可以降低血管中的膽固醇含量,起到一定的降血壓、降血脂的作用而且維生素c還可以補充身體所需要的微量元素,我來為大家科普一下關于新鮮橙子皮煮水的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!
新鮮的橙子皮也是可以泡水喝的。這種橙子皮營養價值比較豐富,裡面含有大量的果膠和維生素c。這種果膠要攝入人體之後,可以有效的健脾消食、促進腸道蠕動,有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的膽固醇含量,起到一定的降血壓、降血脂的作用。而且維生素c還可以補充身體所需要的微量元素。
但是需要注意,不能吃的太多,防止出現胃腸道刺激現象,引起腹痛、腹瀉。
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