簡直就是懶人的福音,本人親測,太省事兒啦!而且吃起來超級超級軟糯,沒牙的老人都能吃!滿滿的膠原蛋白,還有花生都粉糯粉糯的!太美味了
By 晚風微甜
1、第一步當然是準備好所需食材啦,水燒開後将豬蹄和雞爪水煮三分鐘,撈起洗去浮沫和雜志!然後将豬蹄雞爪花生米倒入炖鍋!
2、加入生姜大蒜、八角、香葉、生抽、蚝油、鹽、糖調個味兒!喜歡吃辣的可以加幹辣椒!
3、如圖設置好!兩個半小時以後就完成了
4、懶人的福音!而且真的很好吃,很軟糯!沒牙的老人都可以食用!
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!