大家新年好~我是魚膠愛好者,今天是除夕,很多粉絲朋友過年了都想煮幾道好湯喝家人分享,但是卻不知道怎麼煮,不用擔心,魚膠愛好者為各位朋友準備了20到魚膠湯,喜歡到朋友趕快收藏起來,覺得有用的朋友可以點個關注點個贊哦~
01當歸熟地魚膠雞湯材料:泡發好的魚膠 160 克,雞腿 500 克,當歸 15 克,熟地 15 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.熟地、當歸用清水快速沖淨,備用。
3.雞腿洗淨,斬成小塊後放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入清水,放入雞腿、熟地、當歸,拌勻後加蓋,大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
5.揭蓋,加入魚膠,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
02參芪枸杞豬肝魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,豬肝 300 克,黨參 10 克,黃芪 10 克,枸杞 5 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.黨參、黃芪、枸杞分别洗淨,備用。
3.豬肝洗淨、切片,放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.将黨參、黃芪放入砂鍋中,加入适量清水,大火煮開後轉小火,炖煮 20 分鐘。
5.再轉中火,放入魚膠與枸杞,續煮 30 分鐘。
6.最後放入豬肝片,待湯沸騰,加入鹽調味即可。
03高麗參魚膠湯材料:泡發好的魚膠 50 克,陳年高麗參 5 克,冰糖适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,高麗參洗淨,備用。
2.炖盅内放入高麗參,加入适量熱水,再放入隔水炖鍋中,炖 60 分鐘。
3.揭蓋,加入魚膠,續炖 30 分鐘。
4.最後加入冰糖,攪拌至完全溶化即可。
04花旗參烏雞魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,烏雞 500 克,花旗參 10 克,枸杞 10 克,紅棗 5 顆,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.烏雞洗淨切塊,放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
3.砂鍋中放入适量清水,将烏雞、花旗參、紅棗一起放入鍋中,大火煮沸後轉小火,炖煮 90 分鐘。
4.揭蓋,加入魚膠和枸杞,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
05黨參茯苓魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,雞腿 2 隻,豬骨 100 克,黨參 15克,茯苓15 克。生姜3片,鹽适量
黨參茯苓魚膠湯
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.黨參、茯苓均洗淨、去浮塵,茯苓切粒備用。
3.雞腿、豬骨洗淨,斬成小塊後汆燙除去血水,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入清水,燒開後放入雞腿、豬骨、黨參、茯苓、姜片、大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
5.加入魚膠,續煮 30 分鐘,最後加入鹽調味即可。
06花生桂圓魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,花生仁 50 克,幹桂圓 25 克,紅棗 3 顆,紅糖适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.花生仁洗淨,用溫水泡 2 小時,撈出備用。
3.幹桂圓去殼去核,洗淨備用;紅棗洗淨後去核,泡軟備用。
4.砂鍋中加入清水,燒開後放入泡好的花生仁、紅棗,小火炖煮 25 分鐘。
5.揭蓋,加入魚膠和桂圓肉,攪拌均勻,續煮 30 分鐘後加入紅糖即可。
07益母草紅棗瘦肉魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,豬瘦肉 400 克,幹益母草 30 克,紅棗 30 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.千益母草、紅棗洗淨備用。
3.豬瘦肉洗淨切塊,放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入清水,放入豬瘦肉、益母草、紅棗,拌勻後加蓋,大火煮開後轉小火,炖煮90 分鐘。
5.揭蓋,加入魚膠,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
08銀耳雪梨魚膠湯材料:泡發好的魚膠 50 克,銀耳 30 克,雪梨 1 個,紅棗 2 顆,枸杞 2粒,冰糖适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.雪梨洗淨後去心、切塊,備用。
3.銀耳用清水浸泡 4 ~ 6 小時,重複換水 3 次,洗淨後切去根部并撕成小朵,備用。
4.炖盅中放入銀耳、紅棗,加入适量熱水,再放入隔水炖鍋中,炖 30 分鐘。
5.揭蓋,放入雪梨、枸杞和魚膠,續炖 30 分鐘,最後加入冰糖,攪拌至溶化即可。
09西洋參竹荪魚膠雞湯材料:泡發好的魚膠 160 克,雞肉 500 克,幹竹荪 45 克,西洋參 5克,黨參 15 克,紅棗 20克,幹山藥 25 克,幹桂圓肉 5 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.幹竹荪、幹山藥用清水泡軟,撈出備用。
3.雞肉放入溫水中,汆燙除去血水,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入适量清水,放入雞肉、竹荪、西洋參、山藥、桂圓肉、紅棗和黨參,拌勻後加蓋,大火煮開後轉小火,炖煮 60 分鐘。
5.揭蓋,加入魚膠,續煮 30 分鐘,再調入鹽即可。
10沙參老鴨魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,老鴨 500 克,元貝 4 粒,沙參 25 克,生姜 3 片,芹菜粒、鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.老鴨洗淨後斬塊,汆燙除去血水,撈出備用。
3.砂鍋中加入适量清水,放入老鴨、元貝、沙參、姜片,大火煮沸後轉小火,煲煮90分鐘。
4.再加入魚膠,續煮 30 分鐘。
5.最後放入芹菜粒,加入鹽調味即可。
11橄榄杏仁魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,豬裡脊肉 350 克,青橄榄 8 顆,杏仁 20 克,香菜頭 1 個,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.青橄榄洗淨後敲破,備用
3.豬裡脊肉放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入清水,放入豬裡脊肉,杏仁、青橄榄,香菜頭,拌勻後加蓋,大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
5.揭蓋,加入魚膠,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
12玉米海底椰魚膠雞湯材料:泡發好的魚膠 160 克,雞肉 500 克,玉米1根,海底椰 50 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.海底椰取肉,切成片狀;玉米切段,備用。
3.'雞肉洗淨後斬塊,放入溫水中,汆燙除去血水,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中放入适量清水,放入雞肉、海底椰、玉米,大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
5.加入魚膠,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
13太子參無花果魚膠瘦肉湯材料:泡發好的魚膠 160 克,豬瘦肉 500 克,太子參 15 克,無花果 15 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.洗好的豬瘦肉切片,放入溫水中,汆燙除去血水,撈出備用。
3.砂鍋中加入适量清水,放入豬瘦肉、太子參、無花果,拌勻後加蓋,大火燒開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
4.放入魚膠再炖 30 分鐘,調入鹽即可。
14猴頭菇排骨魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,豬排骨 500 克,猴頭菇 50 克,元貝 4 粒,生姜 3 片,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.猴頭菇、元貝洗淨備用。
3.豬排骨斬塊,放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入适量清水,放入豬排骨、猴頭菇、元貝、姜片,大火煮沸後轉小火,煲煮90 分鐘。
5.揭蓋,放入魚膠,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
15羊肚菌排骨炖魚膠材料:泡發好的魚膠 50 克,排骨 100 克,羊肚菌 10克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.羊肚菌洗淨備用。
3.排骨放入溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.炖盅内加入清水,放入排骨和羊肚菌,拌勻後加蓋,炖煮 90 分鐘。
5.加入魚膠,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
16海參淡萊瘦肉魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,泡發好的海參 50 克,幹淡菜(也稱為海虹、青口)10 克,豬瘦肉500 克,桂圓 10 克,枸杞 5 克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,泡發好的海參洗淨備用。
2.幹淡菜洗淨,浸泡在清水中備用。
3.桂圓洗淨後去殼去核,枸杞洗淨,備用。
4.豬瘦肉洗淨切塊,放入溫水中,汆燙除去血水,撈出洗淨後備用。
5.砂鍋中加入清水,放入豬瘦肉、淡菜、桂圓,大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
6.揭蓋,加入魚膠、海參、枸杞,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
17首烏黑豆魚膠湯材料:泡發好的魚膠 160 克,雞肉 500克,炙首烏15克,黑豆85克,黃芪15克,桂圓肉10克,紅棗 15 克,生姜 3 片,蔥段、鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
2.雞肉放入溫水中,汆燙除去血水,撈出洗淨備用。
3.砂鍋中加入清水,放入雞肉、首烏、桂圓肉、紅棗、黃芪、黑豆、姜片,拌勻後加蓋,大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
4.揭蓋,加入魚膠,續煮 30 分鐘,加入蔥段和鹽即可。
18山藥芡實老鴿魚膠湯材料:泡發好的魚膠 100 克,老鴿 1 隻,幹山藥、幹芡實各 15 克,枸杞 5粒,紅棗3個、鹽适量
做法
1. 将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2. 幹山藥、幹芡實用清水泡軟,洗淨備用。
3.老鴿去除内髒後洗淨,放入溫水中,汆燙除去血水,撈出洗淨後備用。
4.砂鍋中加入适量清水,放入老鴿、山藥、芡實,大火煮開後轉小火,炖煮 90 分鐘。
5.揭蓋,加入魚膠和枸杞,續煮 30 分鐘,加入鹽調味即可。
19二參豬腰魚膠湯材料:泡發好的魚膠 50 克,豬腰1 個,沙參、黨參各 10 克,枸杞 3 粒,生姜 3 片,蔥段3克,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切條,備用。
3暴量、完參洗淨後切成小鍋;切市社”把女人溫水中,汆燙除去血水,中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火,撈出洗淨後備用。
4.将魚膠、豬腰、沙參、黨參、枸杞、姜片放入炖盅内,加入适量熱水,再放入隔水炖盅内,炖 40 分鐘。
5.最後加入蔥段和鹽,攪拌片刻至入味即可。
20栗子牛肉炖魚膠材料:泡發好的魚膠160 克,牛肉 300 克,鮮栗子 150 克,鮮山藥 100克,陳皮1 片,鹽适量
做法
1.将泡發好的魚膠洗淨切塊,備用。
2.栗子去殼後用開水焯一下,去衣備用;鮮山藥洗淨後去皮、切段;陳皮浸軟備用。
3.牛肉洗淨後切塊,汆燙除去血水,撈出洗淨後備用。
4、砂鍋中加入适量清水,放入牛肉、栗子、山藥、陳皮,拌勻後加蓋,大火煮開後轉小火,炖煮 30 分鐘。
5.再加入魚膠,續煮 30 分鐘,最後調入鹽即可。
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