寒冷的冬天,每一餐都想吃點熱乎的,順帶一碗熱湯,我這樣的肉食動物,怎麼能少得了肉肉呢?這道番茄牛尾湯是我家的最愛,牛尾看來不起眼,做湯絕對一流,能帶來足夠的熱量,又鮮有囤積脂肪的煩惱。它的營養價值極高,補體虛、養顔美容、尤其當中富含膠質,堪稱性價比較高的滋補品。而番茄是牛肉的經典搭配,通過長時間的炖煮不僅将牛尾的膠質揮發出來,番茄還全部融入到牛尾湯中,酸酸甜甜,不鹹不膩,太好喝了,愛美的女生别錯過哦....
想要此湯番茄味特别濃郁,番茄一定要炒出醬汁再放進湯鍋,為了增加番茄紅豔濃郁的口感,還特别加了番茄醬一起炒。
番茄牛尾湯
【材料】:牛尾 500克、番茄 3個、番茄醬 2勺、料酒 3勺、蔥 2段、香葉 2片、姜 3片、鹽 适量
【做法】:1、鍋中放水,将2-3片姜和所有牛尾一起放入鍋中,加入3勺料酒、燒開,撇去血沫,将牛尾撈出;
2、把牛尾放鍋内 ,湯鍋中加多加一點水。一定要是熱水哦,放入香葉和姜蔥,大火燒開轉小火煮2個小時左右,至湯變白;
3、番茄切塊,想要美觀的話需要撕去番茄的外皮;
4、 炒鍋放油,下番茄塊炒軟出汁;
5、倒入番茄醬和小半碗水繼續炒,用勺子把番茄壓碎,繼續翻炒到番茄醬汁變紅,濃郁;
5、将炒好的還帶一些小塊番茄的醬汁一起倒入湯鍋,繼續小火炖煮1小時即成;
6、出鍋時放入鹽調味即可;
冬天喝番茄牛尾湯很适合呢,暖身又滋補,煲上一大鍋,一家人喝很是滿足!
【小提示】:牛尾需要烹制足夠長的時間,才能軟嫩脫骨,明火炖煮時常需要3-4個小時,高壓鍋能縮短時長;
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