炒百合幹芹菜-tft每日頭條

炒百合幹芹菜

美食更新时间:2025-01-07 21:24:44

夏天感覺油膩膩怎麼辦？食欲不振怎麼辦？吃飯惡心怎麼辦？

還不是因為沒有吃對飯！少吃油膩的，多吃健康的。

西芹炒百合就是不錯的選擇，可能好多朋友會說，吃過香芹，吃過水芹，但西芹是個什麼鬼？

其實西芹就是西方引進過來的芹菜，好了不能再解釋了，我得趕緊教下大家這個西芹炒百合應該怎麼做。

1.首先将買來的西芹去皮，其實不去皮也可以，就是會有點老而已。粗的一頭一分為二，斜刀切菱形片，放入水中浸泡備用，将百合去掉黑點，掰散浸泡，胡蘿蔔切成刀花，一并清洗幹淨。

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）1

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）2

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）3

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）4

2.鍋中加水燒開後，将洗幹淨的菜下鍋焯水備用。

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）5

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）6

3.鍋中加入少許色拉油，倒入焯過水的菜，翻炒均勻，加入少許食鹽白糖和生粉水勾芡，翻炒均勻，最後明油出鍋完成。

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）7

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）8

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）9

一道西芹炒百合就這樣做好了，據說西芹炒百合還有清火降血壓的功效，還有什麼不明白的同學可以在評論區告訴我們，同時有不會做的菜也可以告訴我們，我們會為你專門出教程，因為我們是緻力于将複雜的美食簡單化、精細化、家常化的人，我們一定憑着最專業的知識第一時間解答你的疑問。

炒百合幹芹菜（家庭自制西芹炒百合）10

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