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火腿雜糧炒飯的做法

美食 更新时间:2024-07-23 14:20:30

火腿雜糧炒飯的做法?食材:火腿腸2根、雜糧飯适量、老幹媽1勺、孜然粉10克、雞蛋2個、胡蘿蔔半根、黃瓜1根、小辣椒2個、醬油1勺,今天小編就來聊一聊關于火腿雜糧炒飯的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

火腿雜糧炒飯的做法(火腿雜糧炒飯的做法與步驟)1

火腿雜糧炒飯的做法

食材:火腿腸2根、雜糧飯适量、老幹媽1勺、孜然粉10克、雞蛋2個、胡蘿蔔半根、黃瓜1根、小辣椒2個、醬油1勺。

首先煮米:大米,紅米,糙米,燕麥,按照1:1:1:1的比例混合,用水淘幹淨,煮熟備用。

然後準備好其他的配料,雞蛋,火腿,黃瓜,胡蘿蔔,小辣椒。

火腿,黃瓜,胡蘿蔔切丁,辣椒碎末備用。

鍋中熱油,把打散後的雞蛋倒入,不斷轉圈攪拌至碎小塊。

加入火腿,小火。

加辣椒,胡蘿蔔,黃瓜叮翻遍1分鐘後再加入兩勺醬油。

倒入剛剛煮好的雜糧飯和兩勺老幹媽,大火翻炒2分鐘,低卡路裡的雜糧炒飯就完成啦。

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