糖尿病堅決不能吃的四種水果-tft每日頭條

糖尿病堅決不能吃的四種水果

健康更新时间:2025-01-09 13:59:36

糖尿病是現在困擾很多人的内分泌系統疾病，治療不及時就會引發嚴重的糖尿病并發症，甚至會威脅患者的生命，所以糖尿病患者應當學會将自己的血糖控制在合理的範圍。而在飲食方面，水果是糖尿病人需要重點關注的。

在很多人的眼中水果的糖分過高，所以糖尿病患者不可以吃水果，但事實卻非如此，糖尿病患者應該通過水果補充營養的，隻不過吃水果的時候要慎重，醫生提醒，下面幾類水果可能會升高糖友血糖，可不能貪嘴哦！

糖尿病堅決不能吃的四種水果（水果屬于糖尿病人的禁忌）1

糖尿病患者不可以吃的水果——荔枝

俗語也說道一個荔枝三把火，荔枝屬于溫熱性質的水果，并且荔枝會刺激胰島素的分泌，還會使糖尿病患者體内的血糖得不到補充，常常會出現低血糖的表現，也就是說糖尿病患者吃太多荔枝會出現“荔枝病”，通常表現為頭暈、心悸等，嚴重的患者還會有昏厥或呼吸停止的危險。

糖尿病患者不可以吃的水果——榴蓮

榴蓮的臭味非常大，但是也有不少人喜歡吃榴蓮，雖然榴蓮中的蛋白質以及脂肪含量沒有很高，但是它升糖指數卻可以達到42，超高的熱量也讓很多人望而卻步，所以糖尿病患者應該不可以吃榴蓮，避免榴蓮升高血糖或者擾亂血糖的穩定。

糖尿病堅決不能吃的四種水果（水果屬于糖尿病人的禁忌）2

糖尿病患者不可以吃的水果——美國提子

提子對于常人來說益處多多，其富含的抗氧化物質在通血管方面發揮着獨到的作用，不過卻不太适合糖尿病患者吃，因為10顆提子的熱量可以“媲美”2兩米飯了！這就說明了提子的糖分是極高的，糖尿病患者最好就不要吃提子了。

糖尿病患者不可以吃的水果——芒果

芒果是較為常見的熱帶水果，因口感豐富且味道酸甜而深受大衆的喜愛，雖然富含有大量的維生素與纖維素，但是卻很容易引發過敏反應，同時其糖分也會比一般的水果高很多，糖尿病患者應當忌食這種水果。

糖尿病堅決不能吃的四種水果（水果屬于糖尿病人的禁忌）3

糖尿病患者不可以吃的水果——火龍果

火龍果是日常最為常見的減肥水果，長期吃火龍果可以促進腸胃蠕動并預防便秘的問題，其内部豐富的營養成分也是很多水果都沒有的，不過人體很容易吸收火龍果中的天然葡萄糖，這就導緻糖尿病患者不宜吃火龍果了。

糖尿病患者不可以吃的水果——釋迦

釋迦的口感香甜，但據了解一百克的釋迦内就會含有大于15克的糖分，為了控制血糖，糖尿病患者應避免吃這種糖分高的水果。

其實糖尿病患者不應該過分的限制食物的攝入，這樣反而不利于血糖的穩定，可以吃像蘋果、草莓等水果，一般科學的食用就不會有多大的問題，不過上述的六種水果還是避而遠之吧。

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