雞翅是我家常備的食材,每次我都會多買一些,冷凍在冰箱裡,雞翅容易解凍,做法多樣,無論怎麼燒都好吃,每次燒我家小朋友都特别饞,雞翅中含有豐富的蛋白質,有利于小朋友的生長發育,雞翅中豐富的膠原蛋白能讓皮膚保持緊緻,美容效果也特别好,雞翅中還含有人體必需的微量元素銅,對于我們的免疫系統,皮膚以及骨骼組織的健康都有着不可替代的作用,但無論是什麼好東西,都不要多吃,适可而止,而且吃雞翅的時候要多吃些新鮮的時蔬,來維持均衡的營養。
給大家推薦7種常見的雞翅做法,各有各的風味,每一款都好吃到停不下筷子!有時間一款一款去做給家人吃,再不用花高價出去買。
【紅燒雞翅】
用料:雞翅适量,姜一塊,大蔥一截,紅燒醬油适量,料酒一勺,白砂糖一勺,鹽少許。
做法:
1,雞翅先冷水入鍋焯水,水開後就可以關火,焯去血沫,然後用溫水沖洗幹淨。
2,油鍋燒熱,下入雞翅兩面煎黃,然後放入姜絲,蔥段,倒入料酒,紅燒醬油,白砂糖,加适量的水沒過雞翅,大火煮開後轉小火燒20分鐘。
3,最後撒适量的鹽調味,打開鍋蓋,大火收汁後即可出鍋。
【香煎雞翅】
用料:雞翅适量,鹽少許,生姜粉少許,大蒜粉少許,白胡椒粉适量,生粉一勺,蚝油一勺,料酒一勺,白芝麻少許。
做法:
1,雞翅清洗幹淨,用牙簽在雞翅上戳傷小洞,方便入味。
2,把鹽,生姜粉,大蒜粉,白胡椒粉,生粉,蚝油,料酒倒入雞翅中,用手抓勻,腌制一小時。
3,平底鍋放适量的油,下入雞翅,兩面煎黃,撒上白芝麻即可裝盤。
【奧爾良烤雞翅】
用料:雞翅六個,奧爾良烤翅腌料适量,姜一塊。
做法:
1,雞翅用清水沖洗幹淨,稍微甩掉一下水分。
2,放入姜絲,倒入奧爾良風味烤翅調料,抓勻腌制一小時,或者放冰箱冷藏過夜。
3,烤箱提前預熱,把雞翅放在烤網上,送入烤盤,上下火,230度烤25分鐘,烤的時候在烤箱下層放一個鋪了油紙的烤盤接油。
4,中途記得給雞翅翻面,這樣上色更均勻。
【可樂雞翅】
用料:雞翅适量,可樂一罐,鹽少許,生姜一塊。
做法:
1,煮鍋中放入适量的涼水,沒過雞翅,大火燒開,水開即可關火,然後把雞翅撈出來,用溫水沖洗幹淨。
2,油鍋燒熱,下入雞翅煎至略微發黃,然後放入姜絲,倒入一罐可樂,可樂的用量以剛好蓋住雞翅為宜,大火将可樂煮開,調中小火焖煮25分鐘。
3,然後打開鍋蓋,把火調大,給雞翅收汁,最後撒少許鹽調味即可。
【炸雞翅】
用料:雞翅适量,面粉适量,鹽一勺,料酒一勺,細辣椒面少許,花椒粉少許,生抽一勺,小蔥兩根,姜一塊。
做法:
1.首先把雞翅沖洗幹淨,然後用牙簽紮上一些小洞,方便腌制雞翅的時候更入味。
2,把雞翅放入容器中,加入姜絲,蔥段,鹽,生抽,料酒,花椒粉,細辣椒面,抓勻,用保鮮袋裝起來,腌制一晚上入味。
3,往腌制好的雞翅中撒适量的面粉,然後抖一抖,抖掉多餘的面粉,放入油鍋中,炸至兩面金黃即可。
【鹵雞翅】
用料:雞翅适量,冰糖少許,老抽幾滴,生抽一勺,料酒一勺,花椒适量,桂皮兩片,肉蔻适量,香葉幾片,小茴香少許,白胡椒少許,八角幾粒,鹽适量,幹辣椒适量。
做法:
1,首先将雞翅焯水,雞翅冷水入鍋,放幾片姜,水開就可以關火,這樣做充分逼出雞翅中的血水,然後撈出,用清水沖洗幹淨。
2,準備一口砂鍋,加入适量的水,加入所有香料和調味料,大火煮開後煮5分鐘,将調料的香味煮出來。
3,然後把雞翅放入,小火鹵一小時,一小時後取出雞翅晾涼,待鹵水也涼了以後就把雞翅再放回鹵水中,浸泡幾個小時入味。
【鹽焗雞翅】
用料:雞翅适量,鹽焗雞粉适量,鹽少許,冰水适量。
做法:
1,雞翅先焯去血水,放入冷水鍋中,把水燒開,水開後關火。
2,把雞翅放入冰水中浸泡一小時。
2,重新換一鍋水,倒入鹽焗雞粉,少許鹽,煮開。
3,水開後加入焯好水的雞翅,中火煮15分鐘,撈出放冰箱冷藏一下即可食用。
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