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春天吃韭菜這樣吃最好

美食更新时间:2024-11-29 16:34:32

韭菜功效有溫中開胃、行氣活血、止汗固澀等，還可以起到促進腸蠕動、緩解疲勞、降低血脂，緩解便秘、陽痿、早洩、脫發等症狀的作用。日常生活中可以适當食用，對健康有一定的好處。

春天吃韭菜這樣吃最好（春天韭菜怎麼吃）1

今天給大家分享一下韭菜盒子的做法，簡單、有營養，鮮香味美。

春天吃韭菜這樣吃最好（春天韭菜怎麼吃）2

1先和面，往面裡打三個雞蛋清，用水和面，稍稍軟點，先放一邊醒面。

2韭菜洗淨切碎，雞蛋打散，點火放多點油撻碎，涼了與韭菜碎放一起，加入蚝油，拌均勻，之後放适量的鹽。油包裹住韭菜碎，不會出湯。

春天吃韭菜這樣吃最好（春天韭菜怎麼吃）3

3全程開小火，邊包邊酪就可以啦！

春天吃韭菜這樣吃最好（春天韭菜怎麼吃）4

春天吃韭菜這樣吃最好（春天韭菜怎麼吃）5

韭菜盒子餡不用太多調料，就要這種原汁原味的。

家庭版皮薄餡大，鮮香酥軟，涼了也不硬，做好啦，給媽媽送一些去，春天正是吃韭菜的季節，快做點韭菜盒子跟家人一起吃吧！

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