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掉頭發是缺啥

健康更新时间:2024-09-07 23:20:31

掉頭發是缺啥?蛋白質：沒有足夠的蛋白質，頭發合成就會緩慢，有的會提前進入休止期，現在小編就來說說關于掉頭發是缺啥?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

掉頭發是缺啥

蛋白質：沒有足夠的蛋白質，頭發合成就會緩慢，有的會提前進入休止期。

鐵元素：缺鐵會影響角蛋白的合成，形成彌漫性脫發。

鋅元素：如果頭發掉的特别的快，無疑就是很缺鋅。

維生素B：缺少維生素B類，頭發就會持續性脫落。

熬夜：經常熬夜會造成神經衰弱，内分泌紊亂，也是導緻脫發的一大危害。

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