
By 嘉薇

1、準備一塊肥瘦相間的五花肉

2、切成正方形塊狀

3、水裡放料酒,姜片,燒開後把五花肉放入煮三分鐘

4、将五花肉清洗幹淨

5、鍋裡放少許油,炒冰糖

6、小火炒到出現琥珀色

7、加入開水,就是糖色了

8、放入五花肉,老酒,老抽,生抽,八角,香葉

9、小火煮至收汁

10、碗底放姜片

11、放入五花肉,上高壓鍋蒸25分鐘

12、取出來,去掉面上的香葉和八角,就可以啦!
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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