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治療口臭的最佳方法2天解決

健康更新时间:2024-06-26 07:22:55

怎麼說呢，我之前是不知道自己有口氣的，畢竟說話的時候氣都是噴向别人，自己當然聞不到了。直到和男朋友接吻時，他問我是不是早上吃螺蛳粉忘了刷牙？那時候我才意識到了這個問題！自己悄悄哈氣聞了下，确實有難聞的味道！

治療口臭的最佳方法2天解決（治療口臭真的不難）1

後來去醫院檢查後，醫生說我是飲食不健康，辛辣刺激吃的太多了導緻腸胃不好，然後口腔衛生清潔的也不到位，所以才導緻的口氣問題。

下面我就把自己在治療過程中總結的一些方法分享出來，如果能夠幫到大家，那就真的是太好了！

知道原因後我就開始根據醫生的建議，一步步的開始解決了起來，前後也是折騰了兩三個月的時間，嘴巴裡難聞的氣味終于沒有了！下面分享一些我用過的有效的方法，如果能夠幫到大家，那就真的是太好了！

首先，【調理腸胃】

飲食要清淡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，葷素要搭配。為了不上火，我經常會吃水果沙拉，喝水果茶什麼的，平時沒事的時候就是喝蜂蜜水、檸檬水、百香果茶等，酸酸甜甜的，喝完了嘴巴也是水果的香味，好極啦！

治療口臭的最佳方法2天解決（治療口臭真的不難）2

其次，【抑菌去臭】

說實話我也試了不少去口氣的産品，最後才算是找到了一款好用的口腔噴霧——歐丹錦口噴。它的主要成分是具有抑菌功效的中草藥，所以剛噴到嘴裡的時候有點不太好聞，但也可以接受，因為3秒後就是一股薄荷的清爽感，非常清爽，也不辣嘴！而且持久力很好，基本可以持續四、五個小時左右！

口腔清新的時間也在随着我的使用在慢慢拉長，從半天到一天，再到兩天不噴，也都是可以的，我是在用完兩瓶的時候，明顯感到自己嘴巴味道變淡了，連我身邊朋友都那麼說，後面又堅持了一段時間，嘴巴裡難聞的味道就基本沒有了！

治療口臭的最佳方法2天解決（治療口臭真的不難）3

最後，【清潔口腔】

1.使用漱口水

我們在吃過東西以後很多殘渣會殘存在口腔裡，可以通過漱口可以沖刷掉食物殘渣，避免食物殘渣在嘴裡腐敗産生異味。

2.使用牙線

牙線可以輕松的帶出牙縫裡藏的菜葉子，肉屑什麼的，一般牙簽是做不到的，而牙線比較細就可以進入牙縫裡，食物殘渣清理出去了口氣也會減輕很多!

治療口臭的最佳方法2天解決（治療口臭真的不難）4

以上就是我去除口氣用到的方法，需要的朋友可以試一下！記得一定要堅持才有效果哦！

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