分享一道比大魚大肉還好吃的低卡料理,卷心菜豆幹炒培根,希望豆友們能喜歡。
By 503飛啊
1、卷心菜洗淨去掉硬杆撕成塊 ,培根切片
2、清美雞汁豆幹改刀切斜片
3、鍋放适量清水煮沸,加鹽 ,太太樂蔬之鮮 幾滴油。
4、下卷心菜燙至變色後加入豆幹翻拌均勻後撈出,瀝幹水份備用。卷心菜是個很難入味的菜,這樣可以讓菜入味,吃起來脆口。
5、幹淨的鍋燒熱下培根片。
6、煎到出油,培根不要焦,香氣出來即可。
7、放入燙好的卷心菜豆幹。
8、按自己的口味再加點鹽和蔬之鮮拌勻。由于培根和菜已經有鹹味,所以基本可以不做太多調味。适量即可。
9、簡單一炒就上桌,比大魚大肉還香
10、低脂低卡飽腹感強 午餐便當盒的首選之一。
培根不要煎焦 ,香味出來就好。
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