中秋前後,家鄉的闆栗陸續上市,除了和肉紅燒或清炖,在家這樣炒,簡單快捷,個個開口,酥糯好吃!
下面看我怎麼炒吧!當然也可以用電飯鍋炒。
炒闆栗食材:闆栗,清水。
制作過程:
1)先從冰箱冷凍室裡拿出一些闆栗,放入鍋中。
2)加入适量的清水清洗一下,放置一陣,待闆栗融化。
3)這一步是關鍵:用菜刀在闆栗表面剁個口子,不要太深,否則炒到最後闆栗仁容易碎。
4)剁好放入鍋中,加入适量的清水,水量以沒過闆栗為宜。喜歡吃蜜炒闆栗,就可以加适量的蜂蜜,我們考慮瘦身,盡量不吃甜的,再加上闆栗碳水含量也很高。
5)大火燒開,轉中火煮去一半水後,改中小火。
6)煮至水幹後,改小火。
7)用鍋鏟不停地翻動,最後水炒幹,再蓋住焖一會,盛出食用。
在家炒闆栗,一點不麻煩,也不複雜,個個開口,酥糯好吃!
特别提示:
闆栗的保存方法:闆栗先挑選一下,把壞的扔了,其他裝塑料袋,紮緊,放入冰箱冷凍,這樣可以保存很久。
現在的闆栗放幾天就會壞,壞了可惜,大家試試這種方法吧!
喜歡吃炒闆栗的朋友,可以買點回來自己炒,畢竟炒闆栗太貴了。
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