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小朋友豆芽炒肉絲

美食更新时间:2025-01-23 15:07:52

大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）1

豆芽在我們的日常生活中應該是一款營養豐富的日常食蔬。

而且由于豆芽本身特性易于生長，但凡隻要懂得一些種植技術的朋友，在家準備一個泡沫箱就能栽培滿滿一箱。

即便是去菜市場買，一斤左右的價錢也就在兩三塊左右，非常的實惠。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）2

而對于今天分享的這款豆芽炒肉絲來說，這種操作方法應該算是這款食蔬最簡便的烹饪方法了。

雖然我們平時也能用豆芽進行煲湯，或者做成涼拌菜。

但對于育兒美食來說，如果父母能在短時間之内做出葷素搭配，營養解饞的溫熱菜肴，相信大部分孩子都應該非常愛吃。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹饪的吧，還望喜歡。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）3

【美食名稱】：豆芽炒肉絲。

【準備原料】：裡脊肉80克，豆芽300克，清紅甜椒各一個，蒜末15克。

【輔料準備】：蚝油，料酒，生抽，白糖，鹽，雞精即可。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）4

第一步：首先把準備好的裡脊肉先切成2-3毫米厚的薄片，然後切絲備用；青紅菜椒去籽，剁成細碎備用。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）5

第二步：鍋中加入适量的油，五成油溫倒入蒜末爆香；随後把準備好的肉絲倒入鍋中，大火翻炒至周身泛白後，把清洗幹淨的豆芽倒入鍋中，大火翻炒兩分鐘左右。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）6

第三步：然後先加入一勺蚝油，半勺料酒，半勺生抽，三克白砂糖，一克的鹽和雞精，适當翻炒30秒左右，倒入準備好的青紅菜椒碎，再次翻炒一分半鐘就可以出鍋品嘗了。相對于這步來說，我們也可以先加入青紅菜椒碎翻炒一分鐘，然後再進行調味，過程方法都是差不多的，您可以按照自己的喜好掌握前後次序。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）7

不知道對于今天這款育兒美食來說，你是不是感覺還算不錯呢？

如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

小朋友豆芽炒肉絲（孩子愛吃的豆芽炒肉絲）8

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。

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