随着甲狀腺結節的發病率越來越高，

但還是有很多人并不清楚

得這個病的誘因到底是什麼，

在加之絕大多數人在生病過程中

并未察覺身體有什麼不适，

往往都是在毫無防備的情況下

被這種疾病“侵犯”已久，

最後才會在偶爾的體檢中查出，

雖然甲狀腺很不起眼，

但是它是人體内最大的内分泌腺體，

在人體各個系統發揮着重要的作用，

如果不重視對身體的影響很大，

甚至會出現結節惡變的風險！

那麼，問題來了

有很多人不清楚甲狀腺結節發病的誘因，對于自己的病情困惑已久，不知道怎麼治療才最靠譜，還有一些甲狀腺結節患者甚至還會反複複發，那麼在平時應該怎麼去預防複發呢？怎麼治療最有效呢？

甲狀腺結節(Thyroid nodules,TNS)是甲狀腺細胞異常增生後在甲狀腺組織中出現的團塊，可随吞咽動作随甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病症，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多發結節比單發結節的發病率高，但單發結節甲狀腺癌的發生率較高。

發病因素

家族史：甲狀腺結節與遺傳有關。有研究顯示，由于遺傳性酶的缺陷，導緻激素合成障礙，使甲狀腺激素無法從甲狀腺球蛋白中分離釋放後進入血液，這種先天性缺陷屬于隐性遺傳。

缺碘：碘元素對甲狀腺激素合成和分泌起着關鍵作用，攝入量過低時，可導緻機體甲狀腺激素水平異常，成為甲狀腺結節的風險因素。

正常甲狀腺組織過度增生：至今并不清楚過度增生的原因，懷疑是甲狀腺腺瘤的前期症狀。不過無需過度擔心，甲狀腺腺瘤是良性的， 除非其體積已經大到影響生活質量，一般情況下不會有嚴重後果。

誘發因素

放射性接觸史：電離輻射是甲狀腺結節形成和癌變發生的重要危因素。如果患者幼兒時期接受過頸部線照射，容易誘發甲狀腺結節。

此外，研究發現因長期使用手機所緻的電磁輻射與甲狀腺結節的發生也有明顯相關性。

甲狀腺囊腫：甲狀腺囊腫是甲狀腺腺瘤退化的結果，囊腫内部充盈着液體的，是一種組織空洞。大多情況是良性的，但也不能排除囊腫實性壁發生癌變的可能。

甲狀腺慢性炎症：橋本氏甲狀腺炎可引起甲狀腺發生炎症，最後導緻甲狀腺結節增大，與甲狀腺功能減退有關。

治療方法

治療方法因人而異，需要先确定結節的性質和功能，以及造成不良影響的程度。

對于沒有症狀的良性結節，建議定期複診觀察，防止出現癌變;

對于有症狀的甲狀腺結節，如果結節體積大到造成患者呼吸或者吞咽困難，最直接的治療方法就是手術切除，但是手術切除的後遺症還是很多的。

比如：1.容易反複發作、2.損傷喉返神經而造成聲音嘶啞、3.手腳發麻、4.術後出血、5.術後甲減等

如果選擇消融術治療這些情況都不會出現，對周圍神經甲狀旁腺影響很小，是一種較微創又能有效消滅甲狀腺結節活性的方法。

當然消融術治療隻有這些情況的患者适合做：

1.經觀察一段時間，生長速度較快的良性結節和良性腫瘤;

2.小于4cm的甲狀腺良性結節和良性腫瘤;

3.懷疑惡性的、小于1cm的、無淋巴結腫大、單發、無伴外周侵犯或轉移的甲狀腺腫瘤;

4.甲狀腺術後殘留或轉移的腫塊及淋巴結。

此外，任何的治療方式都不是孤立存在的，會結合患者的具體情況，确定最适合患者病情的個性化治療方案，并觀察随訪。

如何預防複發

大部分甲狀腺結節可以通過調整飲食結構健康的作息來提高免疫力，并将機體的代謝水平維持在正常範圍内。

日常預防

作息規律：有助于維持較為平穩的甲狀腺激素水平

适量運動：有助于提高機體抵抗力。

遠離放射源和電離輻射：多種研究表明，放射源對人體各個器官大多存在緻癌風險，通過幹擾細胞分裂，造成細胞的變異甚至是變。

避免服用一些特殊藥物：某些藥物會影響代謝，比如一些減肥藥等等。

飲食預防

1、維生素:因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

2、熱量:因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

3、蛋白質:可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

甲狀腺結節患者能否吃海帶和紫菜，是需要根據具體情況而定：

一、如果伴有甲亢，則需要忌碘，不能吃碘鹽、海帶、紫菜和海鮮。

二、如果伴有橋本甲狀腺炎，則需要限碘，可以吃加碘鹽，但要少吃海帶、紫菜、海鮮。

三、如果隻是一般的甲狀腺結節，可以正常飲食，隻是注意不要長期、大量進食海帶、紫菜就好。

宜吃以下食物:

(1)宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

(2)宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

忌吃以下食物:

(1)茶、咖啡、忌煙、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥膩、油煎食物。

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