大家都知道現在女生為美,可以做任何事情,那麼管理身材就是重中之重了,你知道我們喜歡吃的美食卡路裡都有多少嗎?不清楚的女性一起來看看吧!
小龍蝦
熱量:93大卡/100克
100克小龍蝦≈慢走1.46km,這是最低估計,可以試試油焖龍蝦,熱量堪比跑馬拉松呐
羊肉串
熱量:206大卡/100克;62大卡/串
1個羊肉串≈慢走0.97km!吃10串就是9.7公裡了!!!
油條
熱量:388大卡/100克;272卡 / 根
1根油條≈慢走4.23km,大概沒炸之前還好,炸了之後,這油呀....
牛肉面
熱量:62大卡/100克;587卡/碗
1碗牛肉面≈9.23km,還是少吃吧.....熱量有點高
羊湯
熱量:37大卡/100克 ;93卡/碗
1碗羊湯≈慢走1.46km,相對于前面幾個,熱量算低的了,也不是不能接受……
串串
熱量:68大卡/100 克
100克串串≈1.1km,一次可以吃一鍋串,可以繞南街走一圈了
鴨脖
熱量:190大卡/100克
100克鴨脖≈慢走2.98km,安慰自己吃辣能減肥……
彩虹蛋糕
熱量:379大卡/100克
100克彩虹蛋糕≈慢走5.95km,炸裂的少女心呀!吃完再減吧...
豆腐腦
熱量:20卡/100克 ;60卡/碗
1碗豆腐腦≈慢走0.94km,老闆,再來三根油條!
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