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鐵鍋炒菜不粘鍋哪個好

美食 更新时间:2024-07-31 04:13:08

一個好用的廚房,少不了順手的廚具。其中,選好一口鍋可太有學問了,不能太大太小,不能太重,不能生鏽,不能粘鍋....

那麼,究竟怎麼選才不會出錯呢?

鐵鍋炒菜不粘鍋哪個好(鐵鍋不粘鍋不鏽鍋怎麼選)1

鐵鍋

最常見的是普通的鍋,最大的特點是厚重。鐵鍋價格實惠,堅固耐用,使用壽命長,同時受熱均勻,能夠最大程度保留營養和風味。而且因為是尖底的,所以熱效率會更高,更省柴火。

但也因為厚重,所以傳熱較慢,開火之後熱鍋時間長,同時保熱性好,比較難掌握火候,所以對于廚藝小白來說不太友好,很容易将菜炒糊。

鐵鍋炒菜不粘鍋哪個好(鐵鍋不粘鍋不鏽鍋怎麼選)2

其次,鐵鍋會生鏽,日常需要養護。

鐵鍋能補鐵嗎?

确實是可以補鐵,隻不過含量微乎其微,且吸收率不高,不能作為平時的補充。

不粘鍋

不粘鍋輕便美觀,能夠輕松實現煎、炒而不沾底,所以更省油,對于烹饪小白來說也更加友好。

不過使用久了,不粘鍋表面的塗層就會掉落,外觀變醜,當溫度達到300攝氏度還會産生有毒物質。

所以使用時候,不要空鍋幹燒,避免使用尖銳的物品摩擦,其次,不粘鍋是一個消耗品,出現塗層剝落,該換就得換。

鐵鍋炒菜不粘鍋哪個好(鐵鍋不粘鍋不鏽鍋怎麼選)3

另外,最近幾年較火的麥飯石炒鍋,也是不粘鍋的一種。表面的塗層也就是噴塗工藝,主要還是和普通不粘鍋一樣是含氟塗層,健康養生純天然啥的都是噱頭。

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不鏽鋼鍋

不鏽鋼鍋是含有一定合金成分的鍋,外觀漂亮,看起來銀光閃亮,防鏽耐腐蝕。缺點是導熱慢,極易粘鍋,而且鍋身重。

所以,不鏽鋼鍋的表面一般都會設計凹凸的紋理,來減少食物和炒鍋的接觸面積,實現物理防粘。

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陶瓷鍋

陶瓷鍋是用陶瓷燒制而成的,一般是用于煲湯,耐高溫易清潔,使用安全,保汁保味,做出來的湯美味至極。而且由于導熱性差,所以能夠避免被燙到。

但是使用久了,會磕碰有刮痕。

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琺琅鍋

琺琅鍋的顔值很高,但它的本質其實就是鑄鐵鍋,隻是在表面多了一層琺琅塗層,但是會更容易清潔打理,也不會有生鏽的問題。

同時它的儲熱性、受熱均勻性都可以做得非常好。

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怎麼選擇?

喜歡爆炒,選鐵鍋最合适;

追求低溫少油,選不鏽鋼或者不粘鍋;

想要不粘性能好,先不粘鍋;

平時熱愛煲湯,最好常備一個。

選購時還需要注意

1.重量

鍋子的重量關乎着颠勺和盛菜時的力度,建議喜好爆炒颠勺的朋友,鍋子的重量最好不超過1.5kg.

2.尺寸

炒鍋的尺寸要根據家裡人口數量來選擇,如果人多于3口,就選32cm以上的炒鍋,少于3口,就選32cm以下的。

鐵鍋炒菜不粘鍋哪個好(鐵鍋不粘鍋不鏽鍋怎麼選)8

選擇合适的鍋,才能讓食物的香味得到更好的釋放, 現在你知道怎麼選了嗎?

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