西蘭花梗腌制方法大全-tft每日頭條

西蘭花梗腌制方法大全

美食更新时间:2025-11-29 09:08:46

分享懶人飯的好吃做法，每次買來西蘭花，不論是炒還是做湯，家人們都不願意吃梗部，七八元錢一斤，扔了太浪費，為了不浪費食材，把它加進懶人飯裡特好吃，特别利于不愛吃菜的孩子，每次做他們都很喜歡。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）1

1.把西蘭花去朵剩下的梗部去皮。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）2

2.白蘿蔔.土豆.黃瓜.西蘭花根切丁，玉米粒，毛豆粒備用。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）3

3.把米洗好備用。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）4

4.把豬肉切成丁。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）5

5.起鍋燒油，5成熱倒入肉，

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）6

6.把肉火香加生抽，适量鹽，五香粉。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）7

7.把備用菜倒入鍋中。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）8

8.把菜炒至7成熟。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）9

9.倒入電飯煲中，再把米也加入電飯煲中，加開水和米同高即可。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）10

10.電飯煲的标準做米飯的時間。5分鐘後拌勻可開吃。懶人飯做好了。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）11

廚神李阿姨

我是廚神李阿姨，做飯數十年，家人都着迷！

我把美味方法教給你。

西蘭花梗腌制方法大全（西蘭花梗别扔掉）12

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