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怎麼做壽司簡單又好吃兒童

健康 更新时间:2024-09-04 10:22:26

逛街的時候偶爾能看到一兩家壽司料理店,看到它就會想到日本,日本的壽司多種多樣。配料可以是生的,也可以是熟的,或者腌過的。似乎配料的不同,使得壽司的價格、檔次差距甚大,不過在中國大多數都是比較喜歡紫菜包飯壽司,包裹住肉松、火腿、黃瓜、雞蛋着的壽司。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)1

壽司也挺受歡迎的,因為不僅看起來精緻,所含熱量低、脂肪低,卻有人體所需營養,自己做壽司,許多種類的壽司可以在家庭裡完成,你還可以開發出獨特的新品種,體驗創造的快樂,當然啦也是有相克的食物是不能夠一起吃的,要注意哪些不能一起吃的,後面就随意發揮啦。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)2

壽司不僅大人愛吃,小孩也愛吃的,看起來好看,小孩也覺得有意思,心靈手巧的還能做出花樣來,健康搭配好配料,夏天到了沒什麼胃口還能做這個壽司吃,因為壽司是吃冷的,吃起來也不會太熱,而且上班的話還能做着帶去上班,不用加熱,餓了就可以吃,好的壽司還可以冷藏一段時間再吃,下面是詳細做法和配方,喜歡的就一起來制作吧。

【所需材料】

米飯1份,紫菜,火腿1根,胡蘿蔔1個,黃瓜1根,雞蛋2個,醋适量

【步驟】

1.準備好的火腿,胡蘿蔔,黃瓜切成條,鍋中煮好開水放入胡蘿蔔煮三分鐘即可撈出,與火腿,黃瓜一旁備用。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)3

2.2個雞蛋打好放入少許鹽,攪成蛋液,放入平底鍋中煎熟,也切成條備用。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)4

3.現在調壽司醋,準備一小碗加入醋,一小勺白糖,一點點鹽,攪拌均勻。(如果不喜歡醋的,可以選擇加入鹽,白芝麻,芝麻油,或者直接不加)

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)5

4.将煮好米飯放入碗中裝好稍微晾涼後,把調好的壽司醋倒入裡面,用勺子攪拌混合好備用。(大米加入糯米可以提升口味,大米與糯米比例是7:3)

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)6

5.案闆壽司簾鋪好,放入紫菜,攪好的米飯鋪到紫菜上,不要鋪太厚太滿,紫菜邊留大概2cm即可。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)7

6.鋪上準備好的裡料,如果有喜歡肉松,果醬那些都是可以加的,用簾子提一邊,往裡側卷,記住一定要食材緊緊包裹在米飯裡面 一頭壓住後再整個卷,最後用簾子整個卷一下 。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)8

7.卷好的壽司就可以切塊,再撒上我自己喜歡的沙拉醬,真的美味。

怎麼做壽司簡單又好吃兒童(教你做簡單美味壽司)9

【小貼士】

1.不喜歡醋的,可以選擇加入鹽,白芝麻,芝麻油,或者直接不加。

2.大米加入糯米可以提升口味,大米與糯米比例是7:3。

3.壽司所需要的食材都是自己買的,可根據自己喜好扣完來買。

4.米飯不鋪滿是為了防止卷的時候掉落。

5.不要卷太多得食材,不然飯包裹不住。

美味的壽司就做好了,做個孩子吃還是做了帶去上班都是方便的呢~

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