羊骨頭煲黑豆核桃做法-tft每日頭條

羊骨頭煲黑豆核桃做法

美食更新时间:2024-12-26 19:35:36

羊骨頭煲黑豆核桃做法（補腦美食彙黑糖桃仁包）1

做法步驟

1、核桃仁壓碎粒，用平底鍋小火炒熟。

2、冷卻拌入黑糖

3、面粉加入糖，

4、酵母用溫牛奶化開。

5、酵母牛奶水拌入面粉中揉團發酵，常溫25度左右要2～3小時，鍋底加溫度隔着發約1～1.5小時。面團發至2倍大。

6、發好面團再次揉搓約100下，分成10份。

7、包上核桃黑糖。

8、放鍋裡蒸格醒上20分，大火煮開，轉中火蒸約15分鐘左右。關火2分鐘開鍋。

9、出來了。

10、掰開看看，香甜滴。

心情故事

黑糖養顔補血，核桃補充腦力，加入牛奶，是不是營養很豐富啊。

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