胡蘿蔔怎麼做下飯又簡單-tft每日頭條

胡蘿蔔怎麼做下飯又簡單

生活更新时间:2025-03-16 02:17:56

胡蘿蔔怎麼做下飯又簡單?，我來為大家科普一下關于胡蘿蔔怎麼做下飯又簡單?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

胡蘿蔔怎麼做下飯又簡單

大家都知道常吃胡蘿蔔可以保護視力、預防高血壓、降糖降脂、防癌抗癌通便減肥、通便減肥、美容養顔、預防疾病、預防貧血等功效。雖然經常吃胡蘿蔔對身體有很好的好處，而且關于胡蘿蔔的做法也很多，但很多做法做出的胡蘿蔔很難吃。今天我教大家用平時我們大家常見的黑木耳、雞蛋加胡蘿蔔來做一道味道超級下飯而且5分鐘就能搞定的簡單快手家常菜，很适合沒有做飯經驗小白和上班的人。食材：胡蘿蔔：2根黑木耳：1把雞蛋：3個蔥末：适量鹽：1匙生抽：半匙蚝油：半匙做法： 1：所有材料準備好，胡蘿蔔放在盆中倒入适量水和食用鹽浸泡15～20分鐘後清洗幹淨用刀切成薄片在切成細絲備用。 2：取1把黑木耳放入碗中倒入适量溫水泡開。 3：蔥洗淨切末備用。 4：泡發好的木耳洗淨用刀切成細絲，碗中磕入3個雞蛋用筷子快速的攪散備用。 5：鍋内鍋外适量油燒熱倒入攪散的雞蛋液用炒菜鏟子快速的滑熟盛出備用。 6：另起一個鍋鍋内倒入适量油燒熱倒入切好蔥末爆出香味。 7：放入切好的黑木耳，翻炒均勻後倒入半匙生抽半匙蚝油翻炒均勻。 8：倒入切好的胡蘿蔔絲翻炒均勻後倒入炒好的雞蛋和1匙食用鹽翻炒雞蛋入味關火盛出即可。小貼士： 1：胡蘿蔔不喜歡很多醬油，所以在放生抽的時候少放點。 2：喜歡韭菜的可以最後放點韭菜。 3：喜歡味精的可以在放雞蛋和鹽的時候放點雞精進去，我家不喜歡所以沒放。簡單快手的家常菜：胡蘿蔔木耳炒雞蛋春節必備消食解膩湯：酸甜可口年夜飯必備簡單快手家常菜西蘭花炒肉#好吃不上火#簡單好吃不上火下酒看劇必備的小零食：酒鬼花生廚王争霸賽預賽-男友組曬出你的年夜飯亞洲年味大賞 | 唐探陪你過大年年味鮮到家哪道菜一端出來，年味就濃了冬日裡最喜歡的美食我的周末食光曬曬我的工作餐我要上首頁素食也可以很好吃減脂輕食大作戰秀午餐筆記,

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