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中山大學40學生不沾葷:吃素食更健康還可美容

健康 更新时间:2024-06-09 07:03:45

  昨天是“國際環保日”,正值午餐時間,中山大學“學五”飯堂裡的一個特殊窗口前,打飯的學生熙熙攘攘,在這裡,學生們隻能買到一些素菜,這是食堂專門為該校素食協會的成員開辟的專用窗口。據悉,中大素食協會目前有成員将近40人,他們都是不沾葷腥的素食主義者。“我們不沾葷,不是要标新立異,而是選擇一種環保的生活方式,是我們的一種精神追求。”中大素食協會會長陳開華說。

  食堂為素食者開專門窗口

  記者注意到,小小的一個素食窗口,菜式以青菜、豆腐、雞蛋、玉米、粉絲、木耳和花生為主,乍看上去這些菜除了沒有肉之外,跟其他窗口的沒有什麼區别。而在飯堂的一個角落,牆壁上貼着一張小小的紙條,上面寫着“Vegetarian Corner(素食角)”,雖然字條并不顯眼,但素食主義者每天都會在午餐或晚餐不約而同地來到這裡相聚。說起這個素食窗口,不能不提到陳開華,正是經過她兩年前的多次交涉,食堂才開辟了這個特别的窗口。

  中山大學“學五”飯堂專門為該校素食協會成員開辟了素食專窗。

  陳開華是哲學系2003級的博士研究生,從小就是一位素食主義者。陳開華對記者說,她小時候得了一種病,很多肉不能吃,後來索性吃起了素食,并成為中山大學素食協會的發起人。“北大、複旦都有素食協會,所以我很想在中大創辦一個,得到了很多同學的支持。”

  吃素食更健康還可美容

  據陳開華介紹,會員們加入素食協會的初衷大同小異,他們大都為了改變生活方式,使自己的飲食習慣更健康。

  “我很想嘗試另一種生活方式。肉食會使人脾氣暴躁,素食卻能使人心境平和。”素食主義者李同學說。而一位姓孫的素食主義者認為:“現代社會中奇奇怪怪的病很多,大都是因不加節制的吃肉食引起的。另外,無數的動物遭到殺戮,卻有無數的人在挨餓。而且,素食可以節約資源,養活更多的人。”素食協會中也有一小部分會員因為宗教信仰而加入。

  那麼,長期的素食會不會使處在青年階段的大學生缺乏營養呢 陳開華解釋了這一擔憂:“古人說過,五谷雜糧可維持生命。我們都是奶蛋素食者,牛奶和雞蛋營養值很高。所以對身體而言,營養是足夠的。不過可能比較容易餓。另外,素食還可以美容,吃素之後我臉上的疙瘩都不見了。”

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