如核桃：不但可以預防心血管疾病，防止早衰，還可增強性功能。因為核桃中所含的鋅和錳，是人體性腺的重要成分。
陽痿，是指男子陰莖痿軟、不能勃起，或勉強勃起，但舉而不堅，無法進行正常的性生活。對于陽痿的治療，運用中醫藥及飲食療法有較好的療效。那麼，哪些食物有利于增強性功能呢？
男性防陽痿食物：
１、生精食物
生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等；興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生姜、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鳅、童子雞等。這些生精興陽食物多數有互補作用。
２、補腎壯陽食物
在補腎壯陽食物中，如：狗肉對陽虛型的陽痿、早洩、性冷淡等患者有治療作用；羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補精血，又助元陽的作用；麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽，适用于腎陽虛所緻的陽痿、腰痛、小便頻數，用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有效；鹌鹑食之可增氣力、壯筋骨，治腎虛腰痛、陽痿。
海參味甘、鹹，性溫，能滋補肝腎、益精壯陽，凡尿頻、夢遺過頻、腰酸乏力者均可食用；蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽、益腎、補精作用，可治療陽痿、腰痛、乏力；日常食用的韭菜也有補肝腎、助陽、固精作用。
補腎益精的食物對性功能也有良好的調節作用。如核桃：不但可以預防心血管疾病，防止早衰，還可增強性功能。因為核桃中所含的鋅和錳，是人體性腺的重要成分。鴿子：它的強精作用更勝過麻雀和鹌鹑，體力降低、性欲衰退者，可将鴿子剖洗幹淨後，入蒸籠中蒸熟，先飲其滲出的精華之液，再吃鴿肉。
蛤士蟆油：中國林蛙，雌蛙輸卵管稱為蛤士蟆油，可強腎益精、補虛退熱，對腎虛精虧、陰虛發熱者有良效。将蛤士蟆油煨湯，加冰糖飲用。此外，魚鳔、龜、鼈、烏賊、牛髓與豬髓對性功能減退有較好的食療作用。
（編輯：陸進亮)
健康溫馨提示：男性
關注男性健康，健康族為您提供最專業的和男性健康，知識，想了解更多精彩文章，請點擊返回。男性疾病男性生活男性保健
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
