10月28日男性健康日主題 關注男性健康，樹立“大健康”觀念

　　2007年10月28日是第八個“男性健康日”。今年男性健康日主題:關注男性健康，樹立“大健康”觀念，就是從倡導“大健康”觀念出發，針對男性參與計劃生育和關注男性健康問題，解決男性生殖健康、心理健康和社會承受能力等方面的困惑和疑慮，提高家庭生活質量，為構建和諧社會做出應有的貢獻。

　　華夏兩性健康網将大力宣傳普及男性健康科學知識，呼籲全社會關心男性健康，為男性公民提供生殖健康服務，傳播科學 的生殖健康知識，倡導良好的生活方式，提高生殖健康水平和家庭生活質量，促進家庭的文明進步、和諧幸福，讓生命更美好，讓生活更加完善！

　　男人易忽略自己身體的疾病

　　天天健康網的男科專家王斌教授說，男人都有這樣的想法，自己有個頭疼腦熱，總是認為自己是個男子漢，小病不算什麼事，隻要挺挺就能過去，不用非得到醫院去檢查。據統計有80%的重病患者承認，自己因長期不去醫院，小病被耽誤成大病。專家建議，平時要細心檢查自己身體的各個部位，如果身體有不适症狀，就要及時到醫院檢查，可以在病症的早期及時發現，及時治療。另外，建議男性也要一年體檢一次，這也是保持健康的最佳途徑。

　　ED困擾世界1.5億男人

　　一項調查顯示，25%的中國男性存在性功能障礙或性心理障礙，成年男性性病患者達6.5%。近半個世紀來，男性的生殖能力下降了1/2，10％的夫婦有不育不孕症，其中因男方因素造成占40％~50％，男性不育症已和心血管疾病和癌症一起，成為威脅人類健康生活的三大主要疾患。

　　近年來，由于人們生活壓力等各方面原因的影響，導緻男性泌尿生殖系統感染、男性勃起功能障礙（ED）、男性不育症等疾病的發病率逐年升高。特别是男性勃起功能障礙，在世界範圍内都是一種常見病、多發病。據統計，全世界約有1.5億男性患有不同程度的勃起功能障礙，在中國40歲～70歲的男性人群中，受ED困擾者達50%以上。專家提醒大家，平時要多學習一些性知識，這樣可以消除困惑，避免不必要的麻煩發生。

　　喝酒抽煙害處多

　　多數男人認為，不吸煙不喝酒就不是一個真正的男人，特别是在商場上，如果你不喝酒那麼就等于你已經處于下風了。但是對于男人來說，一定要戒煙、戒酒，因為調查顯示，不吸煙男性ED的發病率為50％，吸煙男性ED的發病率為80％，而長期喝酒卻會降低性功能。還有很多疾病都與吸煙喝酒有關，也會增加如心腦血管疾病、呼吸系統疾病、肝病等病的病情。如果這個壞習慣實在戒不了，平時一定要做到盡量少地吸煙喝酒，特别是吸煙，對身體的危害更大，确實戒不了，平時就要多吃些綠色蔬菜和橙色水果，盡量減少吸煙對身體的危害。

　　加強鍛煉 拒絕肥胖

　　現在肥胖已經成為危害人們健康的一大原因，特别是對男性身體健康的危害。因為男人相對女人來說，更不注意外表上的肥胖，而且男人更喜歡吃肉，動物油的攝入量比較高，且口味比較重喜歡吃一些油炸、燒烤熏醬的食品，這些食品很容易使身體發胖，另外很容易導緻癌症的發生，對身體危害很大。還有需要提醒大家的是，現在的男人活動量明顯減少，也是導緻體重加大的一個原因，這樣會導緻心髒的負荷增加，糖尿病的發病幾率也會加大。因此大家平時無論多忙，都應經常利用有限的時間和空間鍛煉身體，是身體健康的保障。

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