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這些現象說明男性開始衰老了

健康 更新时间:2024-11-29 09:51:29

  這些現象說明男性開始衰老了(資料圖)

  通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了,對于自己的護理要引起重視了。

  現象1:聽力下降

  提示:内耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴着随身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

  現象2:視力減弱

  提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。

  現象3:運動能力弱

  提示:運動後心跳過快現象持續時間長,心髒調節能力越來越低,這說明心髒本身的儲備能力已下降。這是心髒肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。

  現象4:氣喘籲籲

  提示:上樓梯、跑步後氣喘籲籲,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛煉,人在20歲後肺功能就開始減弱。

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