現代都市人普遍生活壓力大, 對性的欲求不足,甚至在很多夫婦中出現了“無性婚姻”的狀況,這一現象引起了有關專家的憂慮。
近日,在世界衛生組織的倡議下,來自不同國度的數位性學專家組織了一系列主題讨論,并發表文章指出:健康的性生活能促進包括生殖、生理和心理在内三方面的健康。“每周有一兩次健康的性愛,能讓人體免疫球蛋白數量提高30%,讓人遠離疾病。”
性愛促進心理健康
除了生殖和生理健康,性愛還對人的心理有巨大影響。[NextPage]
研究顯示,性愛會刺激腎上腺素的産生,它能夠提高皮膚的透明度,使皮膚看起來明亮有光澤,人也顯得更漂亮、更有精神。
人類性愛研究專家威爾遜指出,不少人表示,性生活後他們睡得更香、更沉穩了。這是因為性愛過程中人體釋放的激素能使人從精神上得到放松,時間長達數小時之久。另外,肌肉在性興奮時緊張,性愛之後變松弛,這個過程很明顯地能放松身體,促進睡眠。
美國性學博士比恩·澳尼斯則說,有性也有愛的性生活更有利身心健康,無愛而性的伴侶患上嚴重疾病的幾率比前者多了2/3—4/5。他建議,愛撫性伴侶可以增加愛與被愛的感受,所以不妨把愛撫當作性生活中的固定程序來完成。
性生活促進男女生殖健康
性器官跟人體其他器官一樣,如果缺乏規律性的
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