資料顯示,65歲以上老年人群中,每年有超過30%的人會發生跌倒。跌倒損傷的後果嚴重威脅着老年人的健康,影響老年人的生活質量,也給社會及家庭帶來了負擔。因此,預防跌倒尤為重要,是老年保健中的第一關。老年人跌倒的原因,有中樞和周圍神經系統的控制能力下降,感覺信息的傳入不正常,肌肉力量下降等生理學因素;步态不穩等生物學因素;有疾病影響感覺傳入,中樞神經功能和骨骼..."/>
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資料顯示,65歲以上老年人群中,每年有超過30%的人會發生跌倒。
跌倒損傷的後果嚴重威脅着老年人的健康,影響老年人的生活質量,也給社會及家庭帶來了負擔。因此,預防跌倒尤為重要,是老年保健中的第一關。
老年人跌倒的原因,有中樞和周圍神經系統的控制能力下降,感覺信息的傳入不正常,肌肉力量下降等生理學因素;步态不穩等生物學因素;有疾病影響感覺傳入,中樞神經功能和骨骼肌肉力量協調破壞等病理學因素;還有服用鎮靜催眠藥、抗精神病藥、抗高血壓藥、治療糖尿病藥、抗心律失常藥、瀉藥、肌肉松弛藥、血管擴張劑等藥理學因素,影響了人體平衡而引起跌倒。另外,老人跌倒還與周圍環境雜亂無序等環境因素有關。由于害怕跌倒的心理,可限制老人的活動,反過來導緻了活動能力的降低,并導緻功能缺陷,跌倒的危險性 也就随之增加。
由于老人跌倒是多方面因素相互作用的結果,因此需要采用綜合性的預防措施。比如體檢可檢測跌倒的傾向因素,以便事先預防。生活環境要求舒适、安全。平時應仔細觀察老人步态及平衡情況,對步态不穩、平衡功能差者,進行有計劃的功能鍛煉,以提高肌力,維持正确姿勢。患有2種以上疾病的老人應盡量減少用藥種類,以盡量減少過量用藥所帶來的副作用。
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